- 音量
一個人大聲說話，是本能；小聲說話，是文明。
控制自己的音量，是對他人的尊重，也是一個人的自我修行。
很多時候，溫和是一種強大的力量，能抵御世界的詆毀和惡意。
大聲說話，就像一把無情的利刃，刺傷了家人的心，讓家人陷入不安和恐懼中，控制自己的音量，對家人溫柔地說話，是一個家庭幸福的開始，也是一個家庭最好的家教。
說話音量，暴露了你的修養(yǎng)。
說話的音量，藏著一個人內(nèi)在的素質(zhì)和修養(yǎng)，有些人嗓門大，方圓兩三里都能聽見他的吼聲，從骨子里透出缺乏教養(yǎng)和對他人的不尊重；而有些人無論遭遇什么都輕聲細(xì)語，讓人如沐春風(fēng)。
說話的音量里，是能看見一個人的靈魂的，能讓人感知你是兇惡還是善良，是狠毒還是溫柔，是冷漠還是慈悲。
俗話說：“自古貴人聲音低”。
真正有底氣的人，從不與人在音量上較高低，而是以真才實力服人。
- 肚量
有肚量，就是有大格局，看得寬看得開。人要有大肚量，首先就要“靜心”“寡欲”。
人之心胸，寡欲則寬，細(xì)細(xì)數(shù)來，人生真正重要的大事就那么幾件，眼界放寬一點，生活不只有家門口的一畝三分地，也不只是鄰人口舌上的那些長長短短。
- 膽量
人們常說“愛拼才會贏”，拼就是一種膽量的實踐，機會是靠自己創(chuàng)造的，也只有真抓實干才能把機會抓牢，不論是工作還是生活，做事不要畏畏縮縮，大膽去嘗試，膽大心細(xì)才能走出一條不一樣的路。
- 心量
做人的心量有多大，人的格局，眼界就有多大。把一顆心修好了，看什么都順眼。
懂得尊重不同，心寬眼就寬。
心中有風(fēng)景，眼前無是非。
真正成熟的人，對于別人說錯的話，做錯的事，不會放在心上，更不會因別人的過失而染污自己的心靈。
塵世紛擾，到處都有是非。
心里無是非，眼里自然處處是美景。
心有力量，才有氣量。
曾國藩說：“富貴功名，皆人世浮榮，惟胸懷浩大是真正受用?！毙貞押拼缶褪切牧看螅玫闷鸱诺孟?，船過水無痕，鳥飛不留影。
活著就是一種修行，修行就是修心。
修得一顆平常心，無時不是快樂；
修得一顆滿足心，無處不是幸福。