每個人都有自己的活法，年輕人喜歡挑戰(zhàn)、刺激、冒險，人老了則更愿意過平靜、安穩(wěn)、有規(guī)律的生活。但是無論是哪種活法，我們都要記住一點，永遠別低頭，一直昂首挺胸地走下去！
1、不向年齡低頭
人都會老，誰都抵不過歲月，但相比于面容的衰老，心靈的衰老要可怕的多！要知道，無論我們多少歲，只要我們信仰年輕，我們就依舊年輕；人老不是最可怕的，最可怕的是心老，一旦心老了也就真的老了。
心老意味著對于生活的否定，對于未來和希望的否定。所以，心老才是真正的衰老，與年齡并沒有必然的關系。
2、不向金錢低頭
金錢雖好，但多了沒用，夠用就好！要知道，你戴三百塊的表和戴三萬塊的表時間對于你來說都是一樣的；你喝三十塊的酒和三萬塊的酒對于你的胃來說都是一樣的。
錢多了，會被你的不孝子女盯上，總也心涼；錢多了，總愛惹人攀比，好不煩惱。所以，錢夠用最好。
3、不要向疾病低頭
人老了，什么病都來了，被折磨的夠嗆！但無論如何，都不能向疾病低頭。要積極配合治療，樂觀面對生活，不要得過且過，茍且度日。
（1）不要再喝酒貪杯，喝喝茶，能養(yǎng)生、養(yǎng)氣更能養(yǎng)神；（2）不要在不愛運動，出門多走走，少坐車，要知道人老腿先老；（3）不要再慣著自己的壞毛病，人老了要更加懂得自律，什么不能碰，什么不能干，一定要心理清楚。
4、不要向子女低頭
一輩子為子女已經(jīng)夠辛苦了，到老了也該放放手，不要再過多的介入子女的生活了。多給自己一點時間，培養(yǎng)些興趣，學學好玩的東西，找找樂趣；偶爾約上三兩好友，出去轉轉，享受陽光明媚，清風拂面，好不快活！
人都會老，但別低頭。別低頭不是讓我們和自然規(guī)律作對，而是要我們用一個積極的心態(tài)來面對生活。