三千繁華，彈指剎那，似水流年，轉(zhuǎn)瞬即逝。
回首過去的種種，幸酸苦辣，歡聲笑語，填滿了我們?nèi)松闹餍伞?/p>
但不管多么糾結(jié)與不舍，那些經(jīng)歷，終將隨風(fēng)而逝。
往者不可諫，來者猶可追，在變老的路上，拋棄過往的遺憾，一定要變好。
01 愛惜自己
英國的羅伯特·歐文說過：“人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上，才能建立起來?！?/p>
深以為然。
年輕時，我們肆意妄為的消耗身體健康，用身體透支換取名與利。
殊不知，命運所有的饋贈，早已在暗中標(biāo)好了價格。
“功蓋三分國，名成八陣圖”的諸葛亮，為了感恩劉備“三顧茅廬”的知遇之恩，將攘除奸兇，興復(fù)漢室作為畢生的目標(biāo)。
從離開家鄉(xiāng)后，他的后半生，幾乎都是在兵荒馬亂中度過，不曾清閑一日。
《后出師表》中提到，他曾“五日渡瀘，深入不毛，并日而食”。
行軍路上，條件惡劣，風(fēng)餐露宿，心力交瘁，讓諸葛亮的健康受到嚴(yán)重?fù)p害。
其實，在期間，他的身體因為過度的疲勞已經(jīng)亮起了幾次紅燈。
有一次，他聽說勇將張苞去世時，不禁悲從中來，口吐鮮血。他因此得病臥床不起，到了不能理事的程度。
得力干將關(guān)興病亡時，諸葛亮當(dāng)即放聲大哭，昏倒半天才蘇醒過來。
遺憾的是，諸葛亮并沒將這些病癥放在心上，依然殫精竭慮地奮戰(zhàn)沙場。
作為一國丞相，夙興夜寐是諸葛亮的工作常態(tài)。
《出師表》有云：先帝知臣謹(jǐn)慎,故臨崩寄臣以大事也。受命以來，夙夜憂嘆，恐托付不效，以傷先帝之明……
用現(xiàn)在的話來說，他就是一位十足的工作狂，工作量完勝“996”。
最終，長期透支健康的他，倒在了北伐的路上。
有人說：“健康是1，功名利祿這些都是0。1沒有了，0再多也沒有用。”
所以，健康是對人最重要的事情。
誰敢拿健康做賭注，結(jié)局一定輸?shù)煤軕K。
因為，透支生命，真的會死人。
02 活在當(dāng)下
林清玄曾說：“快樂活在當(dāng)下，盡心就是完美?！?/p>
我們總是喜歡未雨綢繆，以便日后可以過的無憂無慮。
而實際上，過早地為將來擔(dān)憂，讓自己陷入幾乎不會發(fā)生的瑣事中，無異于“杞人憂天”。
所以，不要預(yù)支明天的煩惱，不要自導(dǎo)自演“內(nèi)心戲”。
所謂“車到山前必有路，船到橋頭自然直”。
人生真正的歸屬地不在未來，也不在過去，就在當(dāng)下。
曾有記者采訪臺灣作家林清玄時，問他的座右銘是什么？
林清玄把一張紙拿給記者，上面寫道：
“出去時，別忘了買苜蓿芽?！?/p>
“欠講義的稿件，今日寫?！?/p>
“繳房屋貸款?！?/p>
林清玄說：”你看，我有這么多的座右銘。”
記者說他愛開玩笑。
他說：“如果勉強(qiáng)說有，就是我時常拿來實踐的一句話：‘快樂地活在當(dāng)下。'”
深以為然。
生命的意義不在逝去的時光里，只能從當(dāng)下去尋找。
只有在當(dāng)下，才能找到真實的自我，才能品味生命的精華。
佛家常勸世人要“活在當(dāng)下”。
于是，便有人問禪師，什么是“活在當(dāng)下”？
禪師思考了一下，回答道：吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。
其實，活在當(dāng)下就是這么簡單，簡單的人生，沒有拖累。
在變老的路上，認(rèn)真過好每一天，好好愛，用力活，用心走好腳下的每一步。
如此，就好。
03 順其自然
《增廣賢文》有句詩說：“命里有時終須有，命里無時莫強(qiáng)求。”
在現(xiàn)實生活中，每個人難免會遇到一些煩惱和不幸，對此，想要擺脫它，我們就要持有一種順其自然的心境去看待。
曾經(jīng)聽過這樣一個笑話：
從前有一個長胡子老爺爺，一天，他的孫女問他：“爺爺，你的胡子這么長，晚上睡覺的時候您是把胡子放在被子里面還是放在被子外面??？”
老爺爺捋了捋胡子，想了半天也沒有回答上來。
等到晚上睡覺的時候，老爺爺特意地試了一下，可是他卻發(fā)現(xiàn)胡子放在被子里也不舒服，放在被子外也不舒服，結(jié)果弄得一晚上沒睡。
笑話中的老爺爺，原本生活得那樣平靜、安逸，卻因為在意胡子放在何處，而使自己寢食難安。
世間中的很多事情就是這樣，有時你越在意它的存在，它越會令你不自在；你越在意它的結(jié)果，它越會向相反的情況發(fā)展。
對此智者的解決辦法就是順其自然，默默接受或是不放在心上，以避免使自己陷入灰暗的心境，無法自拔。
雖然在很多人眼中“順其自然”代表著一種消極的處世態(tài)度，但是有些時候我們的確要學(xué)會順其自然，他可以讓我們快樂很多。
《外婆的道歉信》里說過：“在變老的路上，要永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)熱情，永遠(yuǎn)不聽話；要大笑，要做夢，要與眾不同，人生是一場偉大的冒險”。
三十而立之年，也希望你從一而終，跟隨自己的意愿過好這長長的一生。
加油!