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你知道為什么你總是不高興嗎?

 現(xiàn)在中國(guó)人好像總是不快樂(lè)。學(xué)生抱怨作業(yè)多,白領(lǐng)抱怨工作累,官員抱怨應(yīng)酬多,男人抱怨壓力大,婦女抱怨家務(wù)忙,老人抱怨子女不回家……

  到底是什么,讓中國(guó)人滿面愁容?

你知道為什么你總是不高興嗎?

  缺乏信仰

  “天下熙熙,皆為利來(lái);天下攘攘,皆為利往?!碑?dāng)今社會(huì),很多人像熱鍋上的螞蟻,終日忙忙碌碌,隨波逐流。

  古時(shí)候,人們敬畏自然,追求天人合一,尊重教育,懂得適可而止。馬云說(shuō):“所謂信仰,信是感恩,仰是敬畏?!?/p>

  我們每個(gè)人的快樂(lè)、煩惱和痛苦都不是因?yàn)槭虑榈谋旧恚俏覀兛磫?wèn)題的觀念和態(tài)度。沒(méi)有信仰,人生便失去了方向,也就失去了駕馭快樂(lè)手段,導(dǎo)致很多人在幸福中選擇了不快樂(lè)。

  白巖松在《幸福了嗎》里寫道:

  缺乏信仰的人,在一個(gè)缺乏信仰的社會(huì)里,便無(wú)所畏懼,便不會(huì)約束自己,就會(huì)忘記千百年來(lái)先人的古訓(xùn),就會(huì)為了利益,讓自己成為他人的煉獄。

  信仰讓我們學(xué)會(huì)敬畏,信仰為我們指明方向,它可以是孔孟之禮,亦可以是老莊之道。

你知道為什么你總是不高興嗎?

  不懂感恩

  現(xiàn)在的年輕人,人人嘴上都掛著一句:“人間不值得。”整個(gè)人沒(méi)有一點(diǎn)生機(jī)與活力,而是一個(gè)大寫的“喪”。有人抱怨付出沒(méi)回報(bào),有人抱怨沒(méi)人理解自己。

  可是啊,人生哪有事事如意?

  抱怨的本質(zhì),是逃避現(xiàn)實(shí),是一種不懂感恩的表現(xiàn)。因?yàn)椴恢栏卸?,看不?jiàn)身邊的善意,只要自己稍微不如意了,便開始抱怨。

  人活這一輩子,誰(shuí)都不欠誰(shuí)的,沒(méi)有人必須對(duì)你好。

  卡耐基說(shuō)過(guò):“人內(nèi)心的幸福感,來(lái)自對(duì)既有生活的隨遇而安和感恩知足?!?/p>

  感恩,是一個(gè)人最好的教養(yǎng),也是一條使人快樂(lè)的捷徑。學(xué)會(huì)感恩生活,感恩身邊的人,你就能收獲意想不到的快樂(lè)。

你知道為什么你總是不高興嗎?

  容易焦慮

  上個(gè)世紀(jì),整個(gè)中國(guó)都處于戰(zhàn)亂之中,偌大的中國(guó),連一張安靜的書桌都難以安放。

  而青年時(shí)代的毛澤東同志,常常趁著天剛亮,就拿著一本書,到菜市場(chǎng)旁邊去讀。任憑那賣菜的吆喝聲和討價(jià)還價(jià)的爭(zhēng)吵聲多么刺耳,他都堅(jiān)持集中注意力讀書,以此培養(yǎng)自己的靜心和恒心。

  現(xiàn)如今,我們生活在和平年代,國(guó)泰民安。偌大的中國(guó),卻再難找到一顆平靜的心靈。不平靜,就不會(huì)幸福。

  我們總是想得太多,為昨天后悔,為今天忙碌,為明天打算。我們太容易焦慮,焦慮社會(huì)不公、焦慮房?jī)r(jià)太貴、焦慮沒(méi)錢沒(méi)權(quán)、焦慮物價(jià)飆升、焦慮食品安全、焦慮子女教育、焦慮環(huán)境污染……似乎總有焦慮不完的事。

  可是啊,計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化,你永遠(yuǎn)不知道明天會(huì)發(fā)生什么。不要用今天的煩惱,買明天的快樂(lè)。

  與其整天煩惱焦慮,不如無(wú)憂無(wú)慮,在平凡生活中感受快樂(lè)。

你知道為什么你總是不高興嗎?

  喜歡攀比

  老話說(shuō):“人比人,氣死人?!?/p>

  中國(guó)人的一生似乎都用來(lái)攀比。孩子從小就被拿來(lái)和“別人家孩子”比較,比成績(jī)、比特長(zhǎng);青年時(shí)代就開始比工作、比工資;中年人喜歡比車、比房、比家產(chǎn);老了身無(wú)一物,又回到最初的比孩子……

  人外有人,天外有天。攀比是不會(huì)有盡頭的,生活是自己的,自己開心快樂(lè)才是最實(shí)在的。

  畢竟,當(dāng)人們追求的不是幸福,而是比別人更幸福時(shí),快樂(lè)就要遠(yuǎn)離我們了。

你知道為什么你總是不高興嗎?

  不善給予

  宋代張商英曾說(shuō):“樂(lè)莫樂(lè)于好善;苦莫苦于多貪?!币馑际菦](méi)有比幫助他人更快樂(lè)的,沒(méi)有比貪得無(wú)厭更痛苦的。

  中國(guó)人有一大缺點(diǎn),就是愛(ài)貪小便宜。試吃的商品拼命吃,免費(fèi)的贈(zèng)品拼命拿,成天惦記著從別人身上撈油水,卻吝嗇付出一點(diǎn)小恩小惠。

  予人玫瑰,手有余香。樂(lè)善好施從來(lái)都不是慈善家的專利。幫助別人,亦是在成就自己。

  姚明曾坦言他對(duì)公益事業(yè)的態(tài)度:

 “我做公益、做慈善的最終目的是在幫助別人的同時(shí)凈化自己,使自己升華,到最后,得到幫助的是我自己,讓我感覺(jué)到我對(duì)這個(gè)社會(huì)有用?!?/p>

你知道為什么你總是不高興嗎?

  內(nèi)心封閉

  早在1979年,美國(guó)作家阿蘭·布魯姆,就寫過(guò)一本書——《美國(guó)人心靈的封閉》。

  書中說(shuō)到,美國(guó)人的心靈都關(guān)閉起來(lái)了,這是為什么呢?因?yàn)楫?dāng)年美國(guó)青年人沒(méi)有了遠(yuǎn)大的理想,只是熱衷于眼前繁華的物質(zhì)世界,疲于奔命于瑣碎的日常生活。

  美好純凈的內(nèi)心,是當(dāng)今社會(huì)真正的奢侈品。

  正如白巖松所說(shuō):

  拆開“盲”這個(gè)字,就是“目”和“亡”,是眼睛死了,所以看不見(jiàn)。這樣一想,拆開“忙”這個(gè)字,莫非是心死了?

  可是,眼下的中國(guó)人都忙,為利,為名。所以,我現(xiàn)在不太敢說(shuō)“忙”。

  心一旦死了,奔波又有何意義?

  你為什么總是不高興?不是快樂(lè)太難,是學(xué)會(huì)知足不簡(jiǎn)單!

  人活著,開心就好!莫在意錢多錢少,老了以后,誰(shuí)在乎你是乞丐還是富豪。

  人活著,看淡就好!莫計(jì)較權(quán)大權(quán)小,老了以后,誰(shuí)在乎你頭頂幾尺官帽。

  人吶,活著就好!

  有飯可吃,有覺(jué)可睡,有衣可穿,有山可爬,有水可喝,有書可看,有事可做,有路可走,有人可伴就是最好!

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