文｜張平

插圖｜來自網(wǎng)絡(luò)

01.
我們的人生是一場(chǎng)不斷的遇見，不斷的分離。

在這聚散離合中，你會(huì)遇到各種不同的人，有的人可以陪你聊天，但說的都是虛偽的客套話，有的人卻可以像老朋友一樣了解你。

人到中年，我們走過了很長的路，見過了很多的人，內(nèi)心也積攢了太多的苦，身上承擔(dān)了太多的累。

很多人在這個(gè)時(shí)候會(huì)想到需要一個(gè)懂我們內(nèi)心的人，可以傾訴，可以排憂，可以放松心情。有人把這稱為“知己”，也有的人把這種狀態(tài)稱為“靈魂伴侶”。

我們?cè)谛〉臅r(shí)候想哭便可以去哭，從來不懂得什么叫偽裝；當(dāng)人到中年有了苦水，卻只能一個(gè)人默默的吞咽，不敢有情緒上的表露。

在這種壓力之下，有的人可以默默排解，有的人卻需要借助外力來緩解自己的情緒。

究竟人到中年，是否需要有一個(gè)除了丈夫或妻子之外的“靈魂伴侶”呢？我們一起來聽聽下面這三個(gè)中年人，對(duì)此持有什么樣的態(tài)度吧。

02.

王先生，37歲，需要：人到中年是一聲長長的嘆息，需要傾訴

到中年心累了，有人懂是莫大的幸運(yùn)，受到傷害時(shí)有人安撫，也是前世修來的福分。

生活中、工作里我們都有著太多的煩惱，苦痛，可是有些壓力并不能和身邊最親近的人來訴說。

就好像上一次我失業(yè)了，是因?yàn)楣ぷ魃系氖д`被領(lǐng)導(dǎo)辭退的。說出來確實(shí)很丟人，而且我也不想讓家里人替我擔(dān)憂。

妻子的工作很清閑，因?yàn)樗汛蟛糠值木τ脕碚疹櫤⒆?，而我作為家里的主要?jīng)濟(jì)支柱，一旦失業(yè)這種壓力是可想而知的。

我不想把這種負(fù)面情緒帶回家里，我有一個(gè)很好的異性朋友，我們從上學(xué)時(shí)期就認(rèn)識(shí)，她很了解我。

最難熬的那段找工作的時(shí)期，我心情抑郁的時(shí)候就會(huì)找她聊聊天，她可以做的也只是開解，但是無論如何我的心情得到暫時(shí)的放松，不然一個(gè)人憋悶著恐怕我就抑郁了。

生活中有太多突如其來的考驗(yàn)，我們很多人拼盡全力，卻只能過平凡的一生。

可是就像張愛玲在《半生緣》里面說的那樣：“中年以后的男人時(shí)常會(huì)覺得孤獨(dú)，因?yàn)樗槐犻_眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人?！?/p>

我這樣一個(gè)平凡的人，有些困境無法和家人傾訴、也不想帶給家里壓力，只好找一個(gè)“靈魂伴侶”來傾訴，才能使生活得以坎坷卻又平穩(wěn)地繼續(xù)下去。

蔣女士，41歲，需要：知己難尋，遇到就不要放棄，把握好尺度就好

“靈魂伴侶”最好可以是生活中的真實(shí)伴侶，這樣是達(dá)到了最完美的人生，可是這種狀態(tài)在伴侶之間、實(shí)際的婚姻當(dāng)中卻很難達(dá)到。

我認(rèn)為人生中知己難尋，可以有一個(gè)靈魂伴侶，但是它的前提狀態(tài)是要把握好尺度，不能影響正常的家庭生活，不能超越正常的交往和情感。

真正的靈魂伴侶，即使各自有各自的家庭工作生活圈，但是需要幫助的時(shí)候，他可以馬上出現(xiàn)，你有心事心結(jié)的時(shí)候，他可以幫你排憂解難。

我們把握住自己的感情底線，有這樣的一個(gè)人，就并不能稱為負(fù)面的影響，而是有著積極作用的。

人到中年往往才會(huì)發(fā)現(xiàn)，從前身邊熱鬧的景象全是虛幻，自己身邊所謂的朋友都是社交場(chǎng)上的利益，倘若你對(duì)人家已經(jīng)沒有利用價(jià)值，嘴上說的常聯(lián)系便變成了不再聯(lián)系。

我們有心事的時(shí)候，有困難的時(shí)候打開手機(jī)通訊錄，那些熟悉的名字卻沒有一個(gè)是我們可以毫無顧忌的去打擾的。

這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)找一個(gè)可以隨時(shí)說話的人，原來這樣難。

家庭中的矛盾，生活上的瑣事，工作上的壓力有時(shí)候跟伴侶訴說只會(huì)惹來爭(zhēng)吵和不理解，反而會(huì)降低兩個(gè)人的情感親密度。

如果可以和沒有這些實(shí)際糾葛的人來訴說，便顯得無傷大雅。當(dāng)然這個(gè)“靈魂伴侶”最好可以是同性，但是這種幾率低于異性知己，因?yàn)楫吘埂巴韵喑猓愋韵辔笔怯兄茖W(xué)依據(jù)的。

趙先生，46歲，不需要：最好的狀態(tài)是成為自己的知己，少了“靈魂伴侶”也少了背叛妻子的可能

很多人一生都不能夠了解真實(shí)的自己，在遇到困難困惑的時(shí)候，不能對(duì)自己有正確的認(rèn)知。

了解自己，便是要成為自己最好的知己。去了解自己的潛能，去認(rèn)真感受自己的內(nèi)心，重新評(píng)估自己的力量。

我不想花過多的心思去了解別人的內(nèi)心世界，我可以自己清理身上的疲憊，也可以自己給自己重建出發(fā)的勇氣，所以既然沒有傾訴的欲望和依賴的想法，我覺得自己并不需要一個(gè)“靈魂伴侶”。

同時(shí)我認(rèn)為異性之間要有一個(gè)明確的界限感，而所謂的靈魂伴侶，前提是需要相互了解，這個(gè)了解就需要雙方不斷地互動(dòng)、不斷的傾訴，即使不見面在情感上也很難把控好一個(gè)度。

而我們?cè)诨橐錾钪袝r(shí)常會(huì)被一些瑣碎侵襲，就會(huì)有分歧，有矛盾，有沖突，有對(duì)配偶的不滿，而基于這種原因?qū)ふ异`魂伴侶的人，實(shí)際上是對(duì)身邊伴侶的不滿意，以及對(duì)現(xiàn)有關(guān)系的逃避。

我不相信將這個(gè)只處于情感上的靈魂伴侶拉近現(xiàn)實(shí)生活中，依舊還可以保持相互理解的高契合度。

如果你和一個(gè)異性的溝通興趣，相互了解的默契度高于和自己的妻子，排除高度的自控能力以及高額的離婚成本管控，你的家庭早就已經(jīng)解體了。

03.

希望能夠擁有靈魂伴侶的人多是這樣的想法：

• 第一能夠有一個(gè)可以傾訴心事，并且理解你了解你的對(duì)象，排解生活中的壓力；
• 第二，生活上的自己過于平凡，一個(gè)紅顏或者藍(lán)顏知己可以滿足自己的虛榮心；
• 第三，互相之間談?wù)摰脑掝}比較輕松，可以拋卻生活中的瑣事，在情感上得到暫時(shí)的放松。

而不選擇靈魂伴侶的人多有以下三種情況：

• 第一，夫妻之間感情很好，無所不談，本身已是“生活伴侶”+“靈魂伴侶”；
• 第二，自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，或覺得沒有人可以真正的了解自己；
• 第三，對(duì)異性有著“界限感”，沒有遇到可以真正做靈魂伴侶的人。

對(duì)于中年人是否需要，并且可以有一個(gè)“靈魂伴侶”，你的真實(shí)想法是什么呢？

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作者簡介：張平，心理咨詢師，婚姻家庭咨詢師，知名情感自媒體。我有酒，你有故事嗎？