我一閑下來(lái)，就會(huì)覺(jué)得很恐慌，手足無(wú)措，不知道該干什么，看了好些書(shū)，還是安撫不了騷動(dòng)的心。
我想這種情況，讀者朋友或多或少都會(huì)遇見(jiàn)。不知道問(wèn)題出在了哪里？
今天我想簡(jiǎn)單的談?wù)勥@種情況。
1.看過(guò)的書(shū)，內(nèi)容都變成自己的了嗎？知識(shí)要有輸入，也要有輸出。缺少后一步的過(guò)程，你看過(guò)的書(shū)總是“不是書(shū)”，只是過(guò)眼云煙。
2.生活有沒(méi)有一個(gè)最近想要解決的問(wèn)題，工作、愛(ài)情、友情，這些都會(huì)影響你的狀態(tài)。我想不會(huì)有莫名其妙的煩悶。是你屏蔽了它，還是你潛意識(shí)沒(méi)有重視它。
3.是不是自己野心太大，卻沒(méi)有配上它的內(nèi)驅(qū)力——行動(dòng)力。總是想太多，但沒(méi)有能盛下想法的盆子。這樣心不累，才怪。
4.價(jià)值感的感受太低。比如，一道菜不同的人吃，咸淡品嘗各不相同。同一份工作，會(huì)有人看輕，會(huì)有人為它樂(lè)此不疲，享受其中。
面對(duì)這些，讓你有共鳴的煩擾，請(qǐng)如下解決。
1.看書(shū)一定要抄，喜歡的句子，嘆為絕筆的描寫(xiě)，都抄。寫(xiě)完要說(shuō)，說(shuō)給自己聽(tīng)也行，當(dāng)作道理講給另一個(gè)人聽(tīng)，都好。這就是你閑談的外掛項(xiàng)，可以慢慢豎立自己知識(shí)的形象。最怕，光看不說(shuō)。
2.工作、愛(ài)情、友情任何一個(gè)問(wèn)題，直接提出來(lái)，寫(xiě)在紙上，看看這個(gè)問(wèn)題自己能不能獨(dú)自解決。能，寫(xiě)出方案一遍遍推理，看看有沒(méi)有漏洞，是否可行。不是自己的問(wèn)題，就等等，當(dāng)你在等，時(shí)間會(huì)讓事情發(fā)生變化，再考量，會(huì)更能看清我要什么。最怕，不知道問(wèn)題在哪。
3.不知道該干什么，一定是想太多。找準(zhǔn)一個(gè)方向，屏蔽腦海中其他東西。最開(kāi)始劃分，一定是興趣還是賺錢(qián)。如果你興趣就是賺錢(qián)，那么這篇文章你可以略過(guò)了，恭喜你！你的生活好幸福。若不是，從最源頭開(kāi)始區(qū)分，不容易亂。最怕，不知道自己要什么。
4.滿足感是你價(jià)值感的影響因素。在一件事情里，即使對(duì)自己反饋，很容易獲得滿足。做好了，說(shuō)出來(lái)，說(shuō)給別人聽(tīng)沒(méi)人在乎，沒(méi)關(guān)系。你說(shuō)，心就能聽(tīng)見(jiàn)。滿足便及時(shí)生效。最怕，自己看不起自己干的事情。
這些方法沒(méi)有指導(dǎo)書(shū)籍那些言之有理的理論，生活中總結(jié)，分享出來(lái)，希望有用。
如果你不喜歡看書(shū)，我想你的所有問(wèn)題都可以用看書(shū)解決。這篇文章對(duì)你幫助不大。