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各位女性,幸福是專注在當(dāng)下,活在當(dāng)下,才是生活最美好的樣子

各位女性,幸福是專注在當(dāng)下,活在當(dāng)下,才是生活最美好的樣子。

英國詩人威·布萊克寫過一首詩《天真的寓言》:一沙一世界,一花一天堂,雙手握無限,

剎那是永恒。

各位女性,幸福是專注在當(dāng)下,活在當(dāng)下,才是生活最美好的樣子

是的,如果你去用心留意,一朵花就是一個世界,而生活中很多你早已習(xí)以為常的東西,你可能并沒有仔細(xì)、用心觀察過,你錯失了太多的美好。你經(jīng)常在在意遠(yuǎn)方的目的,以至于沒有發(fā)現(xiàn)腳下的小路,開著鮮艷的花朵。

曾國藩有一句座右銘,是這樣的:“物來順應(yīng),未來不迎,當(dāng)時不雜,既過不戀?!币馑际牵^去的事情一去不返,沒有誰能夠挽回,沉溺在過去,只能被悔恨吞噬。短短16個字,卻包含了為人處世的智慧哲理,值得我們深思。

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過去的事情,即使再慘痛和悔恨,也不可能再來一次;未來的事情尚未發(fā)生,而你過于擔(dān)心,只會讓自己丟失當(dāng)下更珍貴的東西,這是得不償失的。而且還沒有到來的未來,過高的期待讓人興奮,太壞的預(yù)想讓人焦慮,興奮帶來失望,焦慮帶來痛苦。

思考太多過去和未來的事,只會讓人平添煩惱,想要活得快樂幸福,最好的心態(tài)是:活在當(dāng)下,只為清清楚楚的現(xiàn)在去努力、進(jìn)取。

所謂“當(dāng)下”指的就是:你現(xiàn)在正在做的事、呆的地方、周圍一起工作和生活的人。

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“活在當(dāng)下”就是要你把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在這些人、事、物上面,全心全意認(rèn)真去接納、品嘗、投入和體驗這一切。

古時候有個將軍,每次戰(zhàn)場上焦慮之時,常會靜坐,讓心靜下來,再做決策。他說:“凡遇事須安祥和緩以處之,若一慌忙,便恐有錯,蓋天下何事不從忙中錯了?故從容安祥,為處事第一法。”

對沒有發(fā)生的事情感到不安的時候,只有放下執(zhí)念,拋開焦慮和煩惱,才能讓內(nèi)心回歸平和,找到最佳的解決方法。這是一種豁然明朗的性情,更是自心清凈的處世之態(tài)。

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專注于當(dāng)下的人,才更懂得幸??鞓分淮嬖诂F(xiàn)在的時刻,它是人對當(dāng)下生活的一種投入和滿足。如果一個人能夠?qū)W⒂诋?dāng)下,身心就會處于一種十分和諧的安穩(wěn)中,很容易引發(fā)一種超然舒緩的幸福感。

專心地做好手里的事情,把握住當(dāng)下能把握的,其他的都交給時間去驗證,活在當(dāng)下,盡心便能得到滿足。當(dāng)一個人的心境和思緒不受過去和未來干擾,才能既活得自在,又能有一番成就。

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人之所以焦慮,是因為沒有活在當(dāng)下,把握當(dāng)下,珍惜當(dāng)下,一旦掌握了它,人的意識就會從時間轉(zhuǎn)到現(xiàn)在,所有的事物才會變得鮮活。永遠(yuǎn)記住,此刻的你,永遠(yuǎn)是余生當(dāng)中最年輕的你,也是最美好的你。

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白云蒼狗,所有的東西都會隨著時間的流逝而變化,過去的早已經(jīng)過去,我們能做的就只是珍惜今天,踏踏實(shí)實(shí)的做好每一件小事,未來還在路上馬不停蹄的趕來,迎接一個漸漸美好的自己。

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