文｜若杉

今天是不出門的第22天。

過了正月十五，這個年就算是徹底過完了，可是疫情并沒有因為年的結(jié)束而消散。

這段漫長的宅在家里的時光，最慶幸的，便是多出許多思考的時間。

?

疫情終會過去，生活也必然會回歸到平常的狀態(tài)。在此記錄，是希望不要好了傷疤忘了疼，這些在疼痛與教訓中產(chǎn)生的思考，值得被記住。

01 “呼吸自由”比其它一切形式的自由都更重要。

這是一個崇尚自由的時代，我們追求財務自由、時間自由、社交自由，希望自己活得自在、活得灑脫、活得不拘束，到頭來卻發(fā)現(xiàn)，一切的自在，都不如“呼吸自由”來得更迫切、更踏實。

有些幸福，其實就如水一般環(huán)繞著我們、保護著我們，只是我們太習以為常，以至于從來不曾珍惜過、在意過。

就像此刻，我們抱怨在家宅的無聊，可還有很多在幫我們過關的人，他們最大的奢望，是擁抱這種無聊。

能讓我們感到幸福的，從來不是“我還沒有得到什么”，而是感恩“我擁有什么?！?/p>

02 越是困難的時候，越要盡量保持生活的秩序感。

最近，很多人的生活都進入了“拿起手機看疫情，放下手機長嘆息”的無限循環(huán)中。疫情當前，每日的確診人數(shù)還在攀升，一個個活生生的生命還在經(jīng)歷疾病的折磨。在這種情況下，但凡有點共情能力的人，都會覺得沮喪、無力，根本談不上心情愉悅。

但是，在困難的時刻，把自己搞垮絕對不是“支援”的上上之策。

我們能做的，恰恰是盡量保持自己正常的生活節(jié)奏，像往常一樣，在該吃飯的時候吃飯、該工作的時候工作，這種秩序感，會盡可能的把我們拉回到正常的生活中。

生活的秩序感有了，情緒才能平穩(wěn)下來。在任何時候，好的情緒都會幫助我們渡過各種各樣的難關。

03 你真的不如自己想象得那般，了解自己。

在寫這篇文章之前，我問正在讀高中的妹妹，這次疫情給你最大的啟發(fā)是什么，她說：“我想上學?！?/p>

在不久之前，放假還是她最值得開心的事情。僅僅20天以后，因為疫情，她便過夠了假期的生活，想要去上學，去過“正?！钡纳?。

我還在職場的時候，有一段時間，對于上班無比厭煩，把“有貓、有咖啡、有陽光”的慢生活視作人生最理想的生活狀態(tài)。于是，給了自己一場說走就走的旅行，去了一趟麗江。過著每天睡到自然醒、吃臘排骨火鍋、喝咖啡的悠閑日子。

沒想到，這樣的生活到第五天，我?guī)缀蹙蜔o聊到崩潰。于是告訴自己，我不能沒有工作，哪怕這份工作不是朝九晚五，也必須保持工作、保持輸入、保持成長的節(jié)奏。

所以，想要的生活，只有試過才知道。

要知道，生活本身，永遠會突破你的想象。

04 邊界感，是敬畏、是修養(yǎng)，更是自我保護。

得知這次疫情的緣起，是有人吃蝙蝠，我腦子里第一個閃過的詞，是“邊界感”。

我們太容易在自己擁有“權(quán)力”，擁有選擇的時候，喪失“邊界感”，以為自己無所不能。

但是踏出“邊界”，哪怕一點點，后果可能都是不可設想的。在人類看來，并不起眼的蝙蝠，自身擁有幾十種致命病毒，卻可以安然自處。但是，這種病毒，轉(zhuǎn)移到人類的身上，帶給我們的傷害，想必大家都切切實實感受到了。

尊重與不越界，在很多時候，被視作自我修養(yǎng)，但其實，更是對于自我的保護。每件事、每種關系、每個人、每種生物、每一處自然環(huán)境，都有屬于它自己的平衡，輕易越界，很容易遭到“反噬”。

這樣的教訓，一次就夠了，何況我們已經(jīng)被教訓過兩次。

希望這是最后一次。

05 擁有一項愛好，是無聊的日子里，最好的自我守護。

全民禁足的日子里，手機被刷了無數(shù)遍，看劇看得頭昏腦漲，就連平日里不愛干家務的人，都把地板擦出了鏡面感。

但這些，終究抵御不了無聊。

能夠在這漫長的日子里，把日子過得有滋有味的人，往往都擁有一項或多項愛好傍身。

愛好烘焙的，趁著這長長的假期，每天給家人花式烤蛋糕、烤餅干，自己忙活，家人享用，其樂融融。

愛好音樂的，在這沒有計劃的假期里，開始動手寫詞、作曲，還與小伙伴“云分享”，忙得不亦樂乎。

愛好手作的，已經(jīng)做了好幾個皮包、好幾個面人，好幾只口紅。日子也豐富有趣。

而我，從來沒有像現(xiàn)在一般，感謝過擁有寫作這一愛好。

可以不出門，隨時寫，隨時表達，隨時分享。讓“禁足”的日子，頭腦依然豐盈。

疫情結(jié)束，或者從明天起，就著手開始培養(yǎng)一項自己的愛好吧，它不僅可以伴你度過抗疫的日子，還會帶你度過余生，每一個孤獨、沮喪、無聊的時光。

06 忙碌比閑暇容易太多，要學習應對閑暇。

忙碌真的是一件不太用學習的事情，我們會輕易的因為的安排，生活的壓力，同輩的壓力，讓自己像陀螺般旋轉(zhuǎn)起來。忙碌有時候甚至是不用思考的。只要有工作、有任務，按部就班地做下去就好了。

所以，我們大多數(shù)人，都知道如何應對忙碌的時光。等真的有了大把閑暇，卻不知所措起來。一方面除了刷手機、追劇，不知道還能干些什么；一方面想著未來的種種，惴惴不安，沒辦法真的安心享受閑暇。尤其是最近趕上疫情期，情緒擾動極大，手中大把的閑暇，在很多人看來，已經(jīng)成了煎熬。

高曉松寫過一篇文章，叫《我教女兒混日子》。

里面有一句話：“人和動物最重要的區(qū)別就是動物做得每件事情都有用，為了生存和繁殖。人要做許多沒用的事比如琴棋書畫，比如愛與等待。如果一個孩子被教育只能學對升學有用的課，上大學只能干對就業(yè)有用的事，工作了一切都為買房買車，生而為人豈不浪費？”

宅在家里的時間越久，越發(fā)覺得，能心安理得的混日子真的是一種本事。希望我們都別浪費這來之不易的，生而為人的機會。

生而為人，是福。善用這份福氣，靠智慧。

07 “等”是最不靠譜的事兒，想做的要立馬去做。

回顧過去的一個月，1月20號，我還在開開心心地逛街，1月21號，我坐上了回家的高鐵。那個時候，鐘南山剛剛宣布，疫情有人傳人的風險。

一路上有人帶口罩，但并不多。于我，歲月依舊安好。

回到家以后，才細細關注疫情，愈發(fā)緊張起來。緊接著，全民調(diào)頻到“抗疫”模式，想見的人，想吃的火鍋，通通都成了奢望。

一切，像是一眨眼間發(fā)生的事情。我們永遠不知道明天和意外哪一個先到，過好今天，做好當下，是“疫情”給我們上得沉重的一課。

沒有那么多明天可以“等”，沒有那么多以后可以“兌現(xiàn)”，想做的事兒，想實現(xiàn)的夢想，要立馬行動起來。

生活總是以它的方式教會我們成長，就像這次疫情也一樣。希望以上的所感所悟，可以陪伴我、陪伴大家，更好地應對以后的生活。

你呢，疫情之下，有什么新的感悟呢？分享給我。