要我問這個社會上什么人最受歡迎，我可能沒有一個準確的答案。有人喜歡帥氣/漂亮的、有人喜歡上進的、有人喜歡幽默風(fēng)趣的……每人的喜好、志向都不相同，故而同一個人在不同的人眼里都會受到不同的待遇。

如果問我這個社會上什么樣的人值得深入交往建立良好的情誼關(guān)系，那么應(yīng)該是有修養(yǎng)且有愛的人。

怎么樣才算是有修養(yǎng)的人

修養(yǎng)，指人的綜合素質(zhì)，養(yǎng)成的正確的待人處事的態(tài)度，是人生的一種修行。它主要體現(xiàn)在5個方面：

一、不隨意評價

一個富有修養(yǎng)的人，不輕易評價人/事/物，ta能站在別人的角度看待問題，不會以自我為中心，以自己的思維認知去進行評判，而是對任何事持客觀對待。

二、言行一致

偽君子比真小人更讓人討厭，一個富有修養(yǎng)的人，明年人前一套人后一套是偽君子才做的行為，ta懂得保持言行一致。不在人后議論評價別人，通常人意見相佐時當場就指出來了。

三、懷抱感恩

父母對我們付出是因為親情的愛、伴侶為我們付出是因為愛情、朋友為我們付出是因為友情……一個富有修養(yǎng)的人，懂得心懷感恩，ta明白沒有人義務(wù)應(yīng)該為ta做什么、付出什么，如果有，那么就是因為愛的存在。

四、禮數(shù)知足

除非你躲在與世隔絕的深山老林，不然人們總能接觸到來自五湖四海的人。富有修養(yǎng)人的會明白，每個地域的風(fēng)土人情都不一樣，與ta們交流或交往會以ta們禮數(shù)對待。

五、懂得謙卑

謙卑與自卑是有區(qū)別的，孔子日：“敏而好學(xué)，不恥下問”。富有修養(yǎng)的人，明白人外有人，懂得虛心好學(xué)，不持才自驕，努力把別人的優(yōu)點變成自己的優(yōu)點。

怎么樣才算是有愛的人

愛是人的精神所投射的正能量。是指人主動或自覺地以自己或某種方式，珍重、呵護或滿足ta人無法獨立實現(xiàn)的某種人性需求。包括思想意識、精神體驗、行為狀態(tài)、物質(zhì)需求等。愛的基礎(chǔ)是尊重。所以，愛是一種發(fā)自于內(nèi)心的情感，是人對人或人對某個事物的深摯感情。這種感情所持續(xù)的過程也就是愛的過程。

而富有愛的人，擁有以下習(xí)慣：

一、慷慨的習(xí)慣

有道是授人以魚不如授人以漁，慷慨并不是意味著毫無節(jié)制的付出，而是為了助人而做出有意義的付出。

我們都能理解，想要幫助貧窮的人脫貧，光是給錢是沒用的，它只能解燃眉之急，卻改變不了人們貧窮的狀況，教會ta們謀生才是治本之路?？犊惨粯?，它是對人的一種寬容，允許給到犯錯的人改變的機會；它是對人的一種接納，允許每個人有不同之處，即使對方不完美。

奧爾頓是個大富翁，有一天，他從銀行賬戶里面取了500美元現(xiàn)金，每張都是10美元，然后拿著這一沓錢，到公園里給每個“窮人”發(fā)了10美元。他驕傲地向人們訴說自己的善舉，認為自己已足夠慷慨。但是，這種捐贈的行為讓施舍者凌駕于ta人之上的慈善行為，并不是慷慨。

雖然他擁有大量財富，卻忍受著精神上的貧窮，他需要更多東西——金錢、贊譽、關(guān)注，還有更多的愛。

二、靜默的習(xí)慣

人的大腦、心靈就像一盆渾水，攪拌時，水會變渾濁，遮蔽我們的視野；當水被靜置時，淤泥會沉到底部，水又回歸澄澈。人也一樣，當人能夠真正靜下來，才能觀察自己的生活和ta人的互動。

當我們因為生活的瑣事、工作勞累或忙亂而無法靜下心來時，其實我們是在變相的傷害自己，不僅休息無規(guī)律，飲食可能也無規(guī)律。

內(nèi)向的人習(xí)慣用獨處來獲得靜默；外向人可能在與人互動之中就能獲得靜默；甚至有些人在運動、娛樂、散步時獲得靜默。靜默是一種很特別的體驗，每個人找到靜的狀態(tài)是不同的，我們需要去尋找這種使自己靜下來的狀態(tài)，并經(jīng)常置于其中便可得到心的修行。

三、坦誠的習(xí)慣

坦城是要讓人們表達真心話?？赡苡腥藭f忠言逆耳，往往沒有多少人愿意聽。但表達真心話也是需要有藝術(shù)性，可不是直言，用現(xiàn)在流行的話叫“直話癌”。

坦誠是需要有勇氣的，因為坦率直言可能讓目前的情況更糟糕。但是，坦誠的習(xí)慣會讓溝通更加富有建設(shè)性、富有成果、最終充滿愛。

有一點我們需要知道的是，即便是對ta人坦誠相待，也有可能受到冷落，請不必介意，因為這是愛的修行的必經(jīng)之路。

四、放松的習(xí)慣

瓦特在看到水開的時候蒸氣會頂開壺蓋,就由此受啟發(fā),發(fā)明了蒸汽機。門捷列夫在玩紙牌中發(fā)明了元素周期表。牛頓在被樹上掉下來的蘋果砸到才發(fā)現(xiàn)了萬有引力。

很多富有創(chuàng)造性的思維是在精神放松下的狀態(tài)產(chǎn)生的。愛也一樣，當一個人的精神常常處于緊繃的狀態(tài)下，那么ta很難對外部的人與事給予關(guān)注和愛。同時，持有放松心態(tài)可以使得人在工作中推動創(chuàng)造力和想象力，也是取得商業(yè)成功的關(guān)鍵之一。

例如谷歌的辦公區(qū)設(shè)有乒乓球桌，甲骨文公司常常舉行沙灘排球賽，在線零售商Zappos公司鼓勵員工在公司總部舉辦化裝舞會和游行。

五、寬恕的習(xí)慣

人生在世，或多或少都會受到來自ta人的傷害，如何對待傷害這件事，取決于我們是繼續(xù)停留在過去，還是利用寬恕的力量來繼續(xù)生活。

當我們能夠敞開心扉寬恕時，心中不再抱有怨恨，那么會活得很自由。我明白很多都無法做到這一點，包括我在內(nèi)，但我們可以從一些小事上開始學(xué)習(xí)寬恕ta人。比如面對同事的頂撞、面對下屬的魯蠻，我們都可以試著去寬恕ta們來達到修心。

六、社交的習(xí)慣

很少有人能夠忍受得了孤獨的狀態(tài)，因為獨自一人相處更不利于我們遠離恐懼與壓力。與ta人分享我們的痛苦和喜悅有助于我們遠離恐懼本性中的黑暗。

社交有助于我們敞開心靈。社交與人數(shù)無關(guān)，重點在于不要將自己隔絕起來。在恐懼的時候，恐懼會驅(qū)使我們將自己隔絕起來。傾聽是社交起到的一個作用之一，它能使人逐漸消除消極情緒。

好的社交是鼓勵人們獨立思考的，并且是尊重差異化，減少分別心。

【結(jié)語】

與一個富有修養(yǎng)且有愛的人在一起，會讓你感覺如沐春風(fēng)，像清晨那一縷陽光一樣溫暖人心。

作者簡介：阿松，一只90單身狗。

心理咨詢師、資深電商運營、自媒體寫作者，愿我的文字讓你有所收獲。

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