文 | 李思圓 · 主播 | 晏嬌
來源 | 溫暖的女子（ID：wennuan-312）
這大概是許多人，所經(jīng)歷過的，一個最特殊的新年。
因為受疫情的影響，我們只能盡量宅在家，少出門，不聚會，不湊熱鬧，不扎堆。
而在短短的這些天里，更是眾生百態(tài)。
有的人，待在家，都快要發(fā)霉了，不知道該干什么，睡了就吃，吃了又睡，感覺生活很無趣。
有的人，待在家，整個人都頹廢了，整天追劇，打游戲，看手機(jī)，完全失去了平時該有的毅力和自律。
還有的人，待在家，感到特別孤單和孤獨，沒有了他人的陪伴，無法呼朋喚友，這讓他們感到極其難受。
其實越是艱難的時刻，越考驗一個人的自控力。
也許我們都很關(guān)注疫情，但過度的擔(dān)心和恐慌，不僅容易制造緊張情緒，也不利于社會的穩(wěn)定和安定。
也許我們都很想盡自己的綿薄之力，但當(dāng)我們管好自己，就是對抗疫情最大的貢獻(xiàn)時，就不要給他人添堵。
也許我們都渴望盡快戰(zhàn)勝和打敗疫情，但此時我們可以做的，其實就是好好待在家，規(guī)律作息，加強(qiáng)運動，同時也不要忘了抽空學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
特殊疫情時期，在我的朋友圈，有這樣一類人。
他們雖然也只能整天待在家，盡量少出門，可他們的生活秩序，依舊安排的有條不紊。
清晨，他們并沒有睡到自然醒，而是在凌晨五點，開啟了美好且平靜的讀書時光。
夜晚，他們也并沒有熬夜，而是在晚上十點，就像平時上下班那樣，準(zhǔn)時休息，保證充足的睡眠。
他們并沒有表現(xiàn)的百無聊賴，而是過得相當(dāng)充實。
他們會騰出時間陪家人，一起做飯，聊天，拉家常。也會堅持寫該寫的文章，做該做的事，以及完成每天的任務(wù)和計劃。
同時，他們也沒有把該做的運動，徹底丟掉，而是創(chuàng)造一切條件，去克服困難，去鍛煉身體。
比如，他們把每天在公園跑的五公里，換成了在家做100個仰臥起坐。
比如，他們把每天去健身房騎的動感單車，換成了在家做半小時的瑜伽。
再比如，他們把每天在外散的步，換成了在客廳走廊里來回跑動的一萬步。
其實你漸漸地會發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀的人，無論何時何地，都始終保持著優(yōu)秀的習(xí)慣。
而懶散的人，無論在任何境況下，都會選擇安逸舒適，得過且過，渾渾噩噩生活。
大概許多人會有這樣的感受：
每天感覺自己什么也沒做，但時間就在不知不覺間，悄悄地流逝了。
也許你說是為了關(guān)注疫情，所以不停地翻手機(jī)；
其實你每天可以獲取到的有用信息，頂多用30分鐘就可以看完，但你卻用3個小時，去刷了許多無用，甚至有害的言論和視頻。
也許你說不知道自己該干什么，所以也只好躺著，睡著，虛度光陰。
其實即便在家，你那些所謂的新年計劃，比如讀書，考證和學(xué)英語，都可以在這個時刻抓緊時間完成。
也許你說疫情讓你擔(dān)心和害怕，其實生命安全受到最大威脅的，是一線的醫(yī)護(hù)人員；
而你待在家，完全可以靜下心來，或在家辦公，或提升自己，做更多有意義的事。
所以，不要拿疫情，作為幌子，去虛度時間。
也不要拿疫情，作為你懶惰和頹廢的擋箭牌。
更不要拿疫情，作為你稀里糊涂混日子的理由和借口。
在這個最艱難的時刻，萬眾一心，共克時艱，不僅僅是一句口號，更多的是一些看起來微不足道的行動。
比如哪怕宅在家中不出門，看似無能為力，其實也可以保護(hù)好，照顧好，以及做好那一個不斷努力，向上和奮斗的自己。
其實，越是艱難的時刻，我們越不可以松懈，越不可以無所事事，也越不能懶懶散散地過下去。
即便無法復(fù)工，其實我們也可以在家，做許多力所能及的事。你該承擔(dān)的壓力和責(zé)任，其實一樣也不可以丟。
即便無法外出，其實我們也可以在家，把生活過得盡可能地飽滿和充實，而不是游手好閑地混過去。
即便無法跟親朋好友相聚，其實一個短信，一個電話，一個問候，也可以幫我們傳遞對彼此的關(guān)心和惦記。
其實，無論在任何境況下，我們都要盡量保持從容和淡定，也要做到理性和清醒，把日子扎扎實實地過下去。
外在的挑戰(zhàn)和困難，其實并不可怕，人最大的敵人，其實是他自己。
只要我們不放松，不放棄，一切都會好起來，一切也都會盡快恢復(fù)平靜。
這一年的開頭，我們過得很難。
但疫情終將結(jié)束，我們也終將整裝待發(fā)，迎接繁花遍野的明天和春天。