1:面帶微笑。
愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差。
2:不要在意別人的想法。
這個(gè)世界只有三種事:自己的事、別人的事、老天的事。
3:每天至少花10分鐘的時(shí)間靜坐。
每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間,因?yàn)椋憾苌邸?/p>
4:花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的老人
和6歲以下的小孩相處。
你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。
5:不要太較真。
人生到了一定階段,
就會(huì)意識(shí)到有些事情是我們無法改變的……
所以,盡人事,聽天命。
6:你不需要贏得每次爭論。
試著接受不同的意見,君子和而不同。
7:不要把寶貴的精力用在與人談?wù)摪素陨稀?/strong>
吸引力法則告訴我們:你會(huì)把你最關(guān)注的吸引到生活中來。
8:人生苦短,別把時(shí)間浪費(fèi)在恨任何人,
遠(yuǎn)離所有負(fù)面情緒。
生活終將教會(huì)我們:
沒有任何人該對(duì)我們的人生負(fù)責(zé),除了我們自己。
9:沒事多喝水,每天至少兩公升以上。
喝水是健康之源,水堪比任何良藥。
10:在你清醒的時(shí)候,請(qǐng)多多夢(mèng)想。
在此奉上【成功公式】,助你美夢(mèng)成真:
正面的思維+積極的情緒+強(qiáng)烈的渴望+堅(jiān)定的信念+持續(xù)的關(guān)注
=心想事成
11:每天睡滿8小時(shí)。
建議睡眠時(shí)間:晚10點(diǎn)至次日早6點(diǎn)。
12:忘記那些不開心的過去,
別總糾結(jié)在過去的錯(cuò)誤上。
活在當(dāng)下,就是說:
不要活在對(duì)過去的追悔中;
不要活在對(duì)未來的擔(dān)憂中。
13:讓自己每個(gè)月的閱讀量都比上個(gè)月高。
書到用時(shí)方恨少啊!
不要到了某個(gè)年紀(jì)才倍感遺憾:年輕時(shí)讀的書太少了!
閱讀并且悅讀吧,趁還來得及的時(shí)候。
14:每天花10-30分鐘慢跑。
知道最有效又最省錢的運(yùn)動(dòng)方式是什么嗎?
慢跑!
持之以恒的慢跑!
15:沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。
所以,當(dāng)下一次感到悲催的時(shí)候,千萬別再將手指向別人。
16:你工作再忙拼死拼活,
它不會(huì)在你生病時(shí)給你照顧;
而你的朋友們會(huì)。
所以,記得保持聯(lián)系哦。
真正的友情是經(jīng)得起考驗(yàn)的,
感謝時(shí)間、空間、名利幫你淘汰掉那些
曾經(jīng)一起哭、一起笑的人;
而剩下的,請(qǐng)你學(xué)會(huì)珍惜!
17:再忙也別忘記:時(shí)常打電話給你的家人。
當(dāng)然,更重要的是,記得:常回家看看!
18:嘗試每天讓至少3個(gè)人微笑。
如果能夠做到這點(diǎn),你將收獲多多:
健康的身心、良好的人際……
19:花點(diǎn)時(shí)間去冥想,練練瑜伽或是禱告。
沉淀下來,與自己好好對(duì)話。
外在的和諧源自內(nèi)在。
20:不管心情如何,
友情提醒:趕緊起床,梳洗打扮,閃亮登場(chǎng)!
Have a good day!
祝你一天好心情!