在生活中，人們渴望健康，但是有些事情會成為獲得健康道路上的絆腳石，例如生氣，有些時候，人們會遇到這樣的情況，飲食、作息都沒有問題，但是身體總是病懨懨的，導(dǎo)致這個情況的發(fā)生，需要考慮是不是生氣引起的，事實(shí)上，不論男女，每生一次氣，會給身體帶來意想不到的危害，說這些危害不請自來并不夸張，甚至?xí)驗(yàn)榻?jīng)常生氣，一些病不期而至，那么哪些病需要注意呢？
養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，把肝護(hù)理好是非常重要的事情，生氣的時候，對于這個部位會造成太大的損傷，也符合人們一直說的“怒而傷肝”，經(jīng)常生氣、頻繁生氣會導(dǎo)致人們這個部位出現(xiàn)異常，例如會導(dǎo)致造血能力下降，甚至?xí)偈乖摬课幻媾R發(fā)炎情況，很多人會有這樣的感覺，生氣后，竟然發(fā)現(xiàn)肝區(qū)異常疼痛，都是身體保健不當(dāng)導(dǎo)致的。
對于心的損傷也非常大，人們會有這樣的感覺，在生氣后，會說心疼，這種疼痛感，是因?yàn)樵趹嵟那榫w中，會發(fā)現(xiàn)心臟收縮能力加強(qiáng)，心跳不斷加快，會導(dǎo)致較多的血液向心臟涌動，心臟需要加倍造血才能工作，時間一長，會讓人感覺到胸悶、心慌。
女性如果生氣，對于胸部是有損傷的，會發(fā)現(xiàn)在生氣的時候，該部位出現(xiàn)腫塊，主要是因?yàn)樯鷼鈱儆谇橹緝?nèi)傷，會導(dǎo)致人們面臨肝郁痰濕，一旦出現(xiàn)凝結(jié)，該部位血液流動不暢，結(jié)節(jié)就這樣出現(xiàn)了。
有人形容，生氣時的感受，肺猶如炸了，雖說夸張，但依然體現(xiàn)出生氣對于該部位的刺激，主要是生氣的時候，會導(dǎo)致人們的情緒變得急躁，呼吸變得急促，甚至需要過度換氣，肺泡在不斷擴(kuò)張的同時，會因?yàn)槭湛s異常，出現(xiàn)擴(kuò)張、擴(kuò)大，就出現(xiàn)了人們常說的“氣炸”了感覺。
生氣的時候，會讓人皮膚變得很糟糕，看起來蒼老很多，這是因?yàn)樯鷼鈱儆谪?fù)面的情緒外現(xiàn)，這種負(fù)面情緒會導(dǎo)致人們的皮膚出現(xiàn)異常，甚至?xí)?dǎo)致人們皮膚出現(xiàn)變化，皮膚上會出現(xiàn)非常多的斑點(diǎn)，色斑增多，甚至因?yàn)樯鷼鈳淼难憾紩в卸舅?，這些都是不健康的。
由此可見，生氣帶來的危害實(shí)在是太大了，過多生氣、頻繁生氣只會損傷身體，對于生活中的很多事情，事實(shí)上并不需要生氣，頻繁生氣，甚至胡亂生氣只有損傷，建議大家在平時，以平和的心態(tài)面對一切，而這樣的情況，其實(shí)也符合老一輩人說的，笑一笑十年少，愁一愁白了頭，可以看出來，憂愁憂慮悲傷對健康只有危害而沒有益處。
不論男女，每次生氣對身體都會造成損傷，會造成這些危害不請自來，希望大家多注意，在以后的生活中學(xué)會控制情緒，不能被這些不良情緒所影響，一旦頻繁生氣，帶來不利情況就真的太危險了，在平時，保持好的心情，以積極樂觀的心態(tài)迎接一切無疑才是最好的。