腎結(jié)石是一種常見(jiàn)疾病，如果平時(shí)不注意控制病情，還容易導(dǎo)致結(jié)石越來(lái)越大！當(dāng)身體中的腎結(jié)石還不是很嚴(yán)重的時(shí)候，一定要注意預(yù)防和保養(yǎng)，避免結(jié)石的尺寸越來(lái)越大，以后會(huì)影響到生活，造成疼痛加重，嚴(yán)重了還需要手術(shù)甚至?xí)p傷腎臟的正常機(jī)能。腎結(jié)石帶給人類的痛苦，僅僅次于女性分娩的痛苦。

腎結(jié)石的發(fā)生與平時(shí)的不良飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以患上了腎結(jié)石之后，更應(yīng)該注重飲食健康，要避免下面提到的幾個(gè)飲食禁忌。否則會(huì)導(dǎo)致結(jié)石越來(lái)越大！

1. 攝入蛋白質(zhì)要適量

患有腎結(jié)石的人在攝入蛋白質(zhì)的量上要格外的注意，過(guò)多的攝入蛋白質(zhì)，會(huì)加重及時(shí)的形成，也會(huì)增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)！過(guò)量攝入蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，那么就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸堿度失衡，會(huì)引起尿液酸性增加，進(jìn)一步形成腎結(jié)石，本身患有腎結(jié)石的人過(guò)量攝入蛋白質(zhì)就會(huì)加重病情。

2. 草酸過(guò)高的食物需要處理后食用

對(duì)于草酸過(guò)高的食物，腎結(jié)石患者可以選擇不吃，也可以選擇吃之前適當(dāng)處理一下。草酸高會(huì)增加結(jié)石的形成，如果要吃這類食物，一定要先焯水，焯水可以出去一大部分的草酸。并且最好是與鈣含量高的食物一起烹調(diào)，能夠讓他們?cè)阱伬锩婢托纬刹菟徕}，就會(huì)減少體內(nèi)形成的幾率。那么長(zhǎng)時(shí)間的食用草酸高的蔬菜，會(huì)誘發(fā)結(jié)石，本身患有腎結(jié)石的人應(yīng)該慎重，不要過(guò)量吃這些食物。

3. 最好不要喝飲料

患有腎結(jié)石的人平時(shí)口渴建議喝水，少喝含糖飲料，特別是碳酸飲料！碳酸飲料中含有相當(dāng)多的碳酸鹽和磷酸鹽，這些物質(zhì)是形成結(jié)石的成分，在平時(shí)經(jīng)常喜歡喝這些碳酸飲料的話，就會(huì)加速腎結(jié)石的形成，會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石病情更加嚴(yán)重。

4. 不要抽煙喝酒

患有腎結(jié)石的人是不建議經(jīng)常抽煙喝酒的！腎結(jié)石一定要嚴(yán)格戒煙戒酒，喝酒不僅會(huì)影響身體健康，而且會(huì)加重腎結(jié)石的病情，會(huì)對(duì)腎臟造成一定的損傷，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，那么就不利于結(jié)石的排出。

另外，對(duì)于嘌呤含量比較高的動(dòng)物肝臟和動(dòng)物腦等食物也是不建議食用的，也會(huì)加重結(jié)石的發(fā)生。腎結(jié)石出現(xiàn)以后一定要在早期就開(kāi)始控制，多注意平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，避免結(jié)石嚴(yán)重以后，對(duì)生活影響變大，甚至誘發(fā)尿路感染！