文/唐若

唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究

氣場是每個人獨特的跡象。一個有氣場的女人，往往會引起許多人側(cè)目，更能讓人看到女人身上獨特的魅力。

這種氣場會讓她整個人熠熠生輝，如何讓自己變成一個有氣場的女人，最重要是從現(xiàn)在開始讓自己養(yǎng)成好的習(xí)慣，才會鑄就屬于我們自己獨特的氣質(zhì)。

第一：做自己情緒的主人

每個人都會有自己的情緒，一個氣場強大的女人往往都是自己情緒的主人。她們在人際關(guān)系交流中，不會失控自己的情緒。

有些人可能面對別人的批評就會一蹶不振，甚至耿耿于懷別人對自己的評價。要知道，沒有人能夠摧毀你，除非你自己。

一個人要學(xué)會做自己情緒的主人，而不是被情緒控制自己，成為情緒的奴隸。許多人都會認(rèn)為自己無法控制情緒，我曾接受一個人咨詢，她告訴我，每次她都想忍住自己不發(fā)脾氣，但是最后她還是發(fā)了脾氣。

事實上一個人無法控制自己的情緒，本質(zhì)上是不相信自己能夠做自己情緒的主人。如果我們能建立一種信心，并十分詳細(xì)自己一定能夠控制好自己的情緒，我們才能真正擁抱情緒，而不會讓情緒主導(dǎo)自己的生活。

其次，我們可以學(xué)會適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意力。如果我們有不開心或者不好的情緒時，我們可以選擇轉(zhuǎn)移，不要把自己的精力都集中在這件事上，而是轉(zhuǎn)移去做其他活動，這樣我們就可以減少負(fù)面情緒對我們的影響與攻擊。

更多關(guān)于如何成就自我的文章，可以關(guān)注我的專欄，從心態(tài)，思維，習(xí)慣，人際關(guān)系，認(rèn)知等多個維度助力你在復(fù)雜的叢林世界中重建內(nèi)心強大的自我。

02保持快樂的態(tài)度，把精力用在自己最在意的事情上

生活中，每個人都有煩惱，很多人被煩惱壓抑著， 很難得露出開心的笑容。事實上，人人都有壓力，學(xué)會在壓力下發(fā)現(xiàn)快樂是我們每個女人都需要學(xué)會的本事。

如何保持快樂，卡耐基曾說過，我們可以向男人學(xué)習(xí)。比如無論多忙，他們都會把一部分時間用在自己所喜歡的事情上，這是他們驅(qū)除壓力，恢復(fù)精力的重要方式。

一個女人氣場的強大，是從不把生活的過多壓力卷入其中，而是懂得在其中調(diào)節(jié)自己心境，讓自己有良好的心態(tài)去處理一切。

一個女人或許需要明白，一個人煩惱的根本并不是在于事情的多寡，更重要是在于我們自己的心態(tài)，如果我們懂得改善自己的生活狀態(tài)，讓自己的生活多了更多的趣味，我們就能變得更為快樂。

女人最重要在繁忙生活中去做自己喜歡的事情，體會內(nèi)心的愉悅，這往往能讓我們感覺到內(nèi)心的充實，可以抵抗生活的各種壓力。

另外一方面，我們可以拋開那些生活中煩惱的小事情，而是專注能夠帶來自己生命改變的事情上，當(dāng)你持續(xù)這樣做的時候，事情就會發(fā)生轉(zhuǎn)機與變化，幸福也會紛至沓來。

03懂得適當(dāng)?shù)匮b糊涂

鄭板橋曾說過，難得糊涂。一個真正智慧的人，是會有適當(dāng)糊涂的。糊涂并不是壞事，相反糊涂是一種智慧的表現(xiàn)。

一個氣場強大的女人，會懂得適當(dāng)裝糊涂，這種裝糊涂背后是女人對事情所做的最佳選擇。比如糊涂女人面對老公的缺點，她會假裝視而不見，而不是每天喋喋不休地敘說老公的缺點，最后讓老公遠(yuǎn)離自己。

比如當(dāng)一個女人懂得適當(dāng)糊涂的時候，不會跟別人斤斤計較，而是懂得讓自己遠(yuǎn)離紛爭，保持內(nèi)心的凈土。

一個真正氣場強大的女人，不是專門表現(xiàn)自己強大，相反她們會裝得糊涂點，這樣會讓我們與幸福隔得更近。

適當(dāng)?shù)难b糊涂并不是真正的糊涂，而是在一些小事上不計較，不在乎，在大事情上從不含糊，這樣我們才能活得通透與明白，也才能把主要精力放在最容易出結(jié)果的事情上。

心理學(xué)上有一個二八效應(yīng)，強調(diào)是一個人只要把精力放在百分之二十的事情上，往往會帶來最大化的效果，這是我們高效率的關(guān)鍵。

所以學(xué)會在小事上糊涂，才會讓我們有更多的時間處理最重要的事情，這是一個氣場女人必備的素質(zhì)。

?04適當(dāng)掌握人際關(guān)系技巧

一個氣場強大的人一定不是自私自利的人，更不是憑借聲音或者氣勢壯大自己的人。真正氣場強大的人往往不卑不亢，他們深諳自己的價值，也會發(fā)現(xiàn)別人的價值。在人群中，會關(guān)注他人，會讓他人發(fā)光，并隨時肯定別人，這是他們能夠贏得別人內(nèi)心的關(guān)鍵。

事實上，一個真正氣場強大的人，往往是內(nèi)心平和的，因為她不自卑，在人群中，她懂得發(fā)現(xiàn)別人的價值，隨時傾聽別人，看見別人的價值，這是他們最大的意義所在。

每個人都需要看見，尤其是有些自卑的人，而氣場強大的人會讓自卑的人感覺到自己的重要性，因為她們會發(fā)現(xiàn)這些人的優(yōu)點，并且也會讓別人意識到自己優(yōu)點，從而進行痊愈。

真正氣場強大的女人是非常自信的，也是非常具有智慧的，這種智慧是一種圓融更是一種共通，她們在成長的路上持續(xù)綻放自己， 引領(lǐng)自己的發(fā)展，并同時鼓勵他人綻放自己，這是她們能夠一點點變得更為強大的根本。

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