前兩天，在群里看到這樣一張圖片：
雖然簡單粗暴，但不失為一句大實(shí)話。
相信很多人和我一樣，兩三周前，還在躊躇滿志地給年后的日子做著計(jì)劃、立flag——健身、讀書、自我提升、好好賺錢、升職加薪......
雖然flag年年都立、分分鐘倒，但不失為我們辭舊迎新的一個(gè)小樂趣。
可突然，來了一陣“猛剎車”，很多人的生活、命運(yùn)全然改變。瞬間一切的旗幟、目標(biāo)都失去了顏色，只有熬過當(dāng)下才是真實(shí)有意義的。
但用“熬”的心態(tài)度過當(dāng)下的每分每秒該多難受啊。
恰好，在休假期間讀了《窮得有品味》這本冷門書(也算是提前有點(diǎn)心理準(zhǔn)備吧)，才發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)下的境況和作者亞歷山大·馮·勛伯格很相似。
亞歷山大是911事件的間接受害者，911事件后歐美經(jīng)濟(jì)大受挫，各大公司紛紛開始裁員，作為一名曾經(jīng)的高薪職場人他不幸成為其中一員。
在那個(gè)對于作者很特殊的“窮”時(shí)期，作者心態(tài)很好，決定成為“沒錢也不改其樂”的人。
減掉原先生活中的種種物質(zhì)、消費(fèi)觀的包袱，用心過日子，擺脫金錢的束縛。
在實(shí)施了一系列苦中作樂的“做減法”后，他依舊獲得了“富裕”的生活。
當(dāng)下，對我們來講也是一個(gè)及其特殊的時(shí)期，我們每個(gè)人都應(yīng)該像作者那樣，針對自身實(shí)際情況，不論是從職場上、生活上還是情感上慎重考慮一下自己的那張goodbye list。
學(xué)會做減法、學(xué)會放棄，好在2020年接下來的日子里，能夠輕裝上陣。
職場上
值得放棄的事
放棄玩命工作、視996為正常。
羅振宇曾在《奇葩說》上發(fā)表過這樣一個(gè)言論：
核心意思就是：不當(dāng)工作狂的人生不值得。
也許，很多有志青年會贊同這種想法。但這場無常來臨后，讓很多人意識到，人生不是只有奔騰不息才叫值得，能夠在無常中存留下來，涓涓細(xì)流過生活也很美好。
就像這個(gè)假期很多依舊奮斗在一線崗位上的英雄，他們玩命兒地付出只是想讓我們更多人能安享生活的平安喜樂。我們要感恩并珍惜這份心意。
領(lǐng)英在曾發(fā)布的《第一份工作職場觀》調(diào)研中顯示：
在第一份工作中近九成的年輕人都在加班。工作是一件必須努力的事，但職場人有不賣命的權(quán)利。
就像亞歷山大在書中說的：“少點(diǎn)工作、多點(diǎn)人生?！?/p>
放棄為維持任何正面形象的過多付出。
我有一位朋友在一家公司做部門領(lǐng)導(dǎo)，她是個(gè)特別容易產(chǎn)生愧疚和負(fù)罪感的領(lǐng)導(dǎo)。
每次一有團(tuán)隊(duì)成員離職、聽到新人抱怨時(shí)，她都自責(zé)得不得了，一人扛起所有鍋，以至于她長期自我否定。
讀研時(shí)，她的導(dǎo)師曾告訴她“Cherish your reputation”，人要懂得愛惜自己的羽毛。所以，她把“好領(lǐng)導(dǎo)”這個(gè)詞看得特別重。以至于承受過載。
其實(shí)，每個(gè)人身在職場都免不了要拗形象、樹人設(shè)?！耙兔课煌赂愫藐P(guān)系”、“要雷厲果敢”、“要做工作上的完美主義者”……
經(jīng)營自己的職場形象是必要的，但也是非常辛苦的。
茅盾文學(xué)獎得主麥家曾在演講中說過：“塑造自己是很難的，毀掉卻很容易，有時(shí)只需要別人一個(gè)暗示、一個(gè)眼神?！?/strong>
我們真的不必為了這種眼神和暗示去為難自己。
少一點(diǎn)討好、少一點(diǎn)察言觀色、少一點(diǎn)“別人可能會怎么看”的想法，多一點(diǎn)投射在自己身上、多一點(diǎn)“唯我獨(dú)尊”吧。
因?yàn)檎纭侗挥憛挼挠職狻愤@本書里說的：
在人際關(guān)系上，別人如何評價(jià)你，那是別人的課題，你根本無法左右……唯有不再尋求他人的認(rèn)可，才能獲得真正的自由。
生活上
值得放棄的事
放棄收集和整理成癖。
幾年前，我會對信息做很多收集整理的工作。
比如，把旅游攻略存到專屬的文件夾里、把想讀的書、想看的電影列出List、把讀書的摘錄做成截圖整理到Evernote里……
做這些時(shí)，總以為攻略、書籍和電影一定會看，而讀書筆記也一定會拿出來溫故知新。后來發(fā)現(xiàn)，清單和筆記做得多好也很少重新打開。
在家這些天，被迫看了許多之前存檔收藏的書籍和影片，這才意識到如果真的想納為己有，不如直接拿起來閱讀和觀賞。
有時(shí)，生活需要有一種看過即擁有的輕盈感。
放棄不必要的崩潰。
相信這個(gè)假期，有很多人都崩潰過。為遠(yuǎn)在家鄉(xiāng)卻又無能為力的親人、為那些無可挽回的人間悲劇、甚至，為24/7被迫和家人關(guān)在同一空間里的窘境。
現(xiàn)代人總是經(jīng)歷階段性崩潰——一會兒告訴自己要積極向上，一會兒喪到灰頭土臉。奔潰是情緒的一處出口，小崩怡情，常崩傷身。
但在經(jīng)歷此次磨難后的我們，也許可以用更成熟的方法去處置自己的情緒。
比如，學(xué)著并不將無常和失去視作偶然、小概率事件，而是像亞歷山大在書中說的那樣：“最好在生活中習(xí)慣失去，這樣便能幫我們省掉許多悲傷。”
或者，可以把《狗十三》里“以后，糟心的事還多著呢?！边@句臺詞時(shí)不時(shí)默念兩遍，給自己打一劑預(yù)防針。
還可以用白眼、吐槽、敷面膜、睡美容覺來代替在突如其來的變故前留下的眼淚。養(yǎng)足元?dú)夂笙率纸鉀Q問題。
情感上
值得放棄的事
放棄“穩(wěn)定關(guān)系”這種想法。
去年，一位親戚離婚了。從膠著、崩潰、嘶吼、到法庭對峙，前后經(jīng)歷了一年多的時(shí)間。
沒有出軌、沒有家暴，一段從大學(xué)時(shí)代開始、歷經(jīng)了十多年的感情，最終畫下了一個(gè)一點(diǎn)都不完美的句號。
我還記得當(dāng)年，他們二人強(qiáng)硬地對抗著各自父母反對時(shí)的堅(jiān)持、相識五年后還不忘記每個(gè)節(jié)日給對方準(zhǔn)備禮物的甜蜜。
而這次變故，讓我們再次意識到“穩(wěn)定”恐怕是世上最稀缺的東西，無論是穩(wěn)定的工作、穩(wěn)定的生活、還是穩(wěn)定的關(guān)系。
穩(wěn)定的關(guān)系應(yīng)該符合狀態(tài)持續(xù)+地久天長兩個(gè)條件，但事實(shí)是，曾經(jīng)的摯愛會分手、曾經(jīng)的摯友會淡泊、而無常和變故會讓穩(wěn)定的關(guān)系瞬間斷裂。
勸你放棄“穩(wěn)定關(guān)系”這種想法，不是讓我們對人與之之間的情感絕望，而是希望每種感情在“狀態(tài)中”時(shí)都能好好被珍惜。
而當(dāng)有一天，結(jié)束不可避免時(shí)，也能安然放下，keep moving。
放棄對原生家庭的抱怨。
和父母24小時(shí)宅在同一屋檐下的這十來天里，對很多散漫習(xí)慣的年輕人來說真是莫大的考驗(yàn)。
從勸爹媽戴口罩、勸他們不要出門、到勸他們不要在群里轉(zhuǎn)發(fā)小道消息，每一次都是一場撕裂靈魂的較量。
較量之后，我們驚奇地發(fā)現(xiàn)，逐漸年邁的父母“敗下陣”來，他們聽從了、認(rèn)可了我們，再也拿不出二十年前那副“我說了算，因?yàn)槲沂悄憷献印钡氖狻?/p>
然后他們轉(zhuǎn)移了陣地，在朋友圈、姐妹群里轉(zhuǎn)一些雖邏輯不明但飽含深情的平安符、吉祥話來保佑孩子們安康幸福。
如果不是這場意外，恐怕很多人還在拿原生家庭說事兒，但這場變故讓我們意識到父母老了，確實(shí)“管”不動我們了，但不變的是他們始終用自己的方式關(guān)懷著我們。
意外，會放大了很多事，唯獨(dú)親子之愛依舊純粹。
寫在最后
2020年，我們怎么才能活得幸福富足呢？《窮得有品味》的作者亞歷山大給出了方法——唯有“觀念正確”才能獲得真正的富足。
這些觀念包括：
愿意放棄——放棄所有人都在追求的東西。
自主性——不拿別人的生活標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己的生活。
正確的態(tài)度——經(jīng)濟(jì)狀況走下坡時(shí)，并不代表天要塌下來了，它反而是一種契機(jī)，是我們改善生活形態(tài)的大好機(jī)會。
他說，真正的富裕是善用生命對愛、對快樂、對好奇永無止境的力量，除此之外別無富裕。2020年，我們應(yīng)該學(xué)會這一課。
這次疫情后，你生活中事情的重要性排序
發(fā)生了什么變化嗎？
本文由LinkedIn原創(chuàng)，作者思小妞(吳靜思)，獨(dú)立撰稿人，剛剛出版了第三本書《一輩子很長，要活出高級感》。
文中圖片、封面圖片來自視覺中國，網(wǎng)絡(luò)和影視截圖，如因版權(quán)等有疑問，請于本文刊發(fā)30日內(nèi)聯(lián)系LinkedIn。
LinkedIn歡迎各類廣告品牌合作，發(fā)郵件至Imschina-sales@linkedin.com獲取更多信息。
?2020 領(lǐng)英 保留所有權(quán)利