1、每天臉帶笑容，面對(duì)一切事物，就能發(fā)現(xiàn)一切都很美好；給他人三分陽(yáng)光，就能給自己回饋到七分快樂(lè)。生活的質(zhì)量，取決于每一天的心境；通過(guò)改變?nèi)松膽B(tài)度，就可讓自己經(jīng)常保持良好的心境。生活是一個(gè)過(guò)程，而不是一種結(jié)果，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，做到精彩每一天，自然也就享受了美麗的人生。
2、給生命一個(gè)笑臉。笑是陽(yáng)光，笑是花朵，笑是溫暖，笑是驕傲，它可以驅(qū)散你心靈的陰云，趕走你辛勤忙碌的疲勞，可以給自己以信心，給他人以美好。在微笑中工作，在微笑中生活，讓生命開(kāi)花，讓人生妖嬈。
3、再色彩鮮艷的畫(huà)面也會(huì)褪色，再愛(ài)憎分明的情感也會(huì)模糊，再無(wú)所畏懼的勇氣也會(huì)冷卻。所以，趁畫(huà)還鮮明，心還未累，勇氣尚滿；出發(fā)吧，揮霍青春，張揚(yáng)年少，追逐心之所愿，別負(fù)風(fēng)華正茂。
4、別人幫你，那是情分，不幫你，那是本分。容不容得下是你的氣度，能不能讓你容下是我的本事。人是活給自己看的，不是他人的一句話就能左右自己。讓自己活出瀟灑自我。
5、做一個(gè)簡(jiǎn)單的人。不沉溺幻想，不庸人自擾，不浪費(fèi)時(shí)間，不沉迷過(guò)去，不恐懼將來(lái)。要快樂(lè)，要開(kāi)朗，要堅(jiān)韌，要誠(chéng)懇，要寬容，要有平常心。趁陽(yáng)光正好。趁現(xiàn)在還年輕，去做的你想做的，去追逐你的夢(mèng)想。
6、人生中，我們可以失去很多，但不能失去朋友。朋友如醇酒，味濃而易醉，朋友似花香，淡雅且芬芳，朋友像秋雨，細(xì)膩又詩(shī)意。朋友也許只是生命中的一個(gè)過(guò)客，不能成為永恒，但生命卻因這份緣起緣落，而變得更加美好。學(xué)會(huì)珍惜朋友，學(xué)會(huì)寬容待人，我們就能夠擁有更多的朋友。
7、人生本過(guò)客，何必千千結(jié)，想擁有就去努力，努力過(guò)后就不在乎結(jié)果。成功是付出的收獲，失敗也是正常的歷練。而所有功名利祿實(shí)際是早早晚晚的一場(chǎng)云煙，真正擁有的是自己的心情，何必不能釋?xiě)眩钥照勰プ约骸?/p>
8、心里有陽(yáng)光，雨天也是一種浪漫；心里下著雨，晴天也是一種遭罪。人生快樂(lè)不快樂(lè)看心情，心情好不好看心態(tài)，心態(tài)中不中看修煉。
9、要做事，先做人。想成功，不能光靠強(qiáng)烈的企圖心。心不正，其行必不端。不端的行為與用心，只能吸引同樣心術(shù)不正的人。心術(shù)不正的人，最終帶給你的，不可能是正面效應(yīng)。所以，別抱怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)、遇人不淑，先想想帶來(lái)這一切的，究竟是別人，還是自己。
10、懷揣親情，友情，愛(ài)情，我們才能讓人生之路走得長(zhǎng)久，踏實(shí)，堅(jiān)定。恰如冰心所言"愛(ài)在左,情在右,走在生命的兩旁,隨時(shí)播種,隨時(shí)開(kāi)花,將這一徑長(zhǎng)途點(diǎn)綴得香花彌漫，踏著荊棘，不覺(jué)痛苦，有淚可揮，不覺(jué)悲涼。"早安！
33種提高幸福感的方法
?1、愛(ài)自己，愛(ài)別人，愛(ài)這個(gè)世界
?2、感恩
?3、做你喜歡的事情
?4、冥想、瑜伽、打坐...
?5、修行，讓自己靜一靜
?6、活在當(dāng)下，接受自己
?7、安靜獨(dú)處，感受美好的事物
?8、幽默，看好笑的漫畫(huà)、電視、影片，與朋友開(kāi)玩笑
?9、微笑，讓微笑的感覺(jué)發(fā)自你的內(nèi)心，流遍全身，散發(fā)到你的周圍
?10、接受你所擁有和經(jīng)歷的一切
?11、聽(tīng)表現(xiàn)積極情緒，動(dòng)聽(tīng)美妙的音樂(lè)，避免表現(xiàn)負(fù)面情緒的音樂(lè)
?12、運(yùn)動(dòng)可以讓血流通暢，使身體擁有健康活力
?13、跳舞，放松自己
?14、唱歌，抒發(fā)美好感受
?15、鼓勵(lì)自己，或者鼓勵(lì)朋友
?16、作善意的祈禱，發(fā)美好的愿望
?17、閱讀內(nèi)容積極，有激勵(lì)作用的書(shū)籍
?18、有目的地讓自己更幸福、更自由，更加接近自己的夢(mèng)想
?19、看好的電影
?20、每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)新東西，學(xué)習(xí)新的知識(shí)、新的技能、新的語(yǔ)言等等
?21、發(fā)揮創(chuàng)造性，寫(xiě)詩(shī)、作畫(huà)、雕塑、設(shè)計(jì)、做家具、手工等等都可以，把 你的天賦發(fā)揮出來(lái)
?22、贊美你所看到、經(jīng)歷的美好的事物和人
?23、與大自然親密接觸
?24、整理居室、辦公室，搞清潔衛(wèi)生
?25、吃健康食品，不吃垃圾食品
?26、跟積極向上樂(lè)觀的人在一起
?27、小心選擇你所接觸的資訊，多看好的消息，盡量避免壞的消息
?28、每日反省自己
?29、種花、澆花
?30、改變生活習(xí)慣，堅(jiān)持30天不抱怨
?31、跟天真爛漫的孩子們?cè)谝黄?/p>
?32、旅行
?33、將你的所有成就列出一張清單
?總有幾條是我們樂(lè)于做的，但貴在堅(jiān)持，讓自己更加完滿，細(xì)節(jié)很重要!
?祝福你!