過去不會(huì)重來，未來無法預(yù)知，我們唯一可做的，就是不要讓今天成為明天的遺憾。沒規(guī)劃的人生是叫拼圖，有規(guī)劃的人生才叫藍(lán)圖；沒目標(biāo)的人生叫流浪，有目標(biāo)的人生就叫航行。每個(gè)人在成長中都會(huì)受到很多傷，會(huì)哭泣，會(huì)悲傷，會(huì)覺得疼痛。你疼過，便懂得了；總是要失去了，才學(xué)會(huì)珍惜。
跑步是孤獨(dú)的，學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處，心靈才能得到凈化。獨(dú)處，也是靈魂生長的必要空間，只有靜下心來，才能回歸自我。心靈有家，生命才有路。只有學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處，心靈才會(huì)潔凈，心智才會(huì)成熟，心胸才會(huì)寬廣。獨(dú)處，是一種靜美，也是一種修煉。能夠在獨(dú)處時(shí)安然自得，才會(huì)在喧囂時(shí)淡然自若。
讓別人一步，實(shí)際上是讓自己一步。人生是一種平衡，你擁有了這樣，必然會(huì)錯(cuò)過那樣；你什么都想得到，結(jié)果往往會(huì)失去更多。不要奢望人生中有絕對(duì)的公平，公平就如天平的兩端，一端的付出越多，別一端才能承載更多的希冀。
生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔，總有幽深的怨，總有抱憾的恨。生活亦很完美，總讓我們淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛。看生活是否完美，就要淡視那些不完美，放大那些可能的完美。只要你的心完美，這個(gè)世界就完美。所以我們修煉的，就是一顆熱愛這個(gè)世界的心