清明。國(guó)家哀悼日。
我坐在一間閱讀環(huán)境不錯(cuò)的書店，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地碼下我在頭條的第一篇文章。為什么會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢？因?yàn)檫@是新生命，不知道它未來(lái)是茁壯成長(zhǎng)還是半路夭折，充滿未知和各種可能性。其次我也有點(diǎn)小興奮，因?yàn)槲姨こ隽说谝徊?，摸到了一點(diǎn)方向，于黑暗中找到了微弱亮光。
人最怕的是什么？就是不知道自己想做什么，不知道自己能做什么？不知道自己要做什么？渾渾噩噩地度過(guò)一天，然后度過(guò)一年。夜深人靜的時(shí)候焦慮和彷徨交織，心底發(fā)誓一定改變，但白天依然一件正事沒干，白天無(wú)力感，夜晚負(fù)罪感，日夜輪回。
這是我的切身體會(huì)，感覺久病成醫(yī)了，只是一直沒給自己服藥，所以拖著病軀走到了2020。
回想2019，如果用一個(gè)詞語(yǔ)來(lái)概括，那就是瞎搞，如果用一個(gè)成語(yǔ)來(lái)概括，那就是亂七八糟。由此可見，我對(duì)2019是很不滿意的，因?yàn)橐荒陼r(shí)間過(guò)去，我手掌一攤，發(fā)現(xiàn)連根毛都沒留下，摸摸小腹，膘好幾層。
2019年初定的目標(biāo)，例如賺錢，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)健體，詩(shī)與遠(yuǎn)方，年終總結(jié)一看，原來(lái)全是美好愿望，根本就是安慰自己和告訴神靈，我還是個(gè)有目標(biāo)的人。此時(shí)陷入深深鄙視自己的情感當(dāng)中。
2020年春節(jié)，因?yàn)橐咔?，過(guò)了一個(gè)很漫長(zhǎng)的假期。大部分時(shí)間沒干正事，以最舒服的姿勢(shì)躺著看電視或者打游戲，根本停不下來(lái)，除了吃飯洗澡。疫情，讓我頹廢得理所當(dāng)然和心安理得。別人把日子過(guò)成詩(shī)，日子把我變成豬，一個(gè)是主動(dòng)，一個(gè)是被動(dòng)。
后來(lái)有一天，有人提醒我得做一下副業(yè)賺錢了，要不2020怎么餓死的都不知道。每天刷著鋪天蓋地的疫情相關(guān)信息，在某一刻我忽然覺得整個(gè)房間都蔓延著一股恐慌和危機(jī)感，往我身上靠近，把我的身體緊緊纏著，像蟲繭一樣，讓我透不過(guò)氣來(lái)。當(dāng)恐慌和危機(jī)感繼續(xù)增加的時(shí)候，我要么是萬(wàn)劫不復(fù)永不超生，要么是破繭成蝶走向新生。很幸運(yùn)，我撐住了，從那一刻迎來(lái)新生，從絕望走向希望，才有了我開始的轉(zhuǎn)變。
我首先從王者榮耀游戲開始，把它戒掉，因?yàn)樗终剂宋掖罅康臅r(shí)間，一無(wú)聊就想玩，一玩就停不下來(lái)，我不想用自律意志去對(duì)抗誘惑，因?yàn)楸緛?lái)對(duì)自身自律就不太信任，所以徹底點(diǎn)，必須戒掉。兩個(gè)月過(guò)去了，我沒有再登錄，即使前幾天已經(jīng)新賽季了，即使有好多小姐姐想帶我掉分，但我知道點(diǎn)開容易，關(guān)閉難，所以我把金鐘罩打開，隔絕一切誘惑，打坐成佛！
2020年目前的改變，習(xí)慣之一:閱讀＋寫作
統(tǒng)計(jì)了一下，2019看過(guò)的書不到8本，也就是一個(gè)多月不到一本，寫過(guò)300字以上的文章幾乎沒有，寫來(lái)寫去都只是朋友圈那兩句無(wú)人點(diǎn)贊的無(wú)病呻吟體。而現(xiàn)在，就這兩個(gè)月，看的書都已經(jīng)超過(guò)十本了，一度讓我要用眼藥水去緩解眼睛疲勞。先不管書的質(zhì)量怎樣，但它確實(shí)開始培養(yǎng)了我閱讀的興趣，讓我不會(huì)一看到書就出現(xiàn)頭痛打瞌睡呼吸困難等疑難癥狀?，F(xiàn)在開始習(xí)慣睡前都會(huì)看一會(huì)書，否則一年100本書的目標(biāo)怎么達(dá)成？
寫作是讀書的產(chǎn)物，讀的書多了，思考多了，自然有了話題可以寫，思路也多些，所以現(xiàn)在在讀書之余，也抽些時(shí)間去碼字，也是為了加強(qiáng)寫作的練習(xí)，雖然可能寫得還是像一坨粑粑，但我給自己的時(shí)間還有，如果正常碼下去，誰(shuí)又能曉得我會(huì)不會(huì)也能讓人士別三日刮目相看呢？
2020年目前的改變，習(xí)慣之二:跑步
去年年底跑了場(chǎng)半馬，很神奇地在關(guān)門之前完賽，代價(jià)是撕心裂肺地痛了好幾天。其實(shí)2019年跑步次數(shù)也沒幾次，只是幸運(yùn)中簽了，為了湊熱鬧硬著頭皮去跑了而已。半馬后接下來(lái)便罷跑了，一直罷到過(guò)完整個(gè)春節(jié)假期，算下來(lái)也有兩個(gè)多月沒跑步。上班后，疫情沒那么嚴(yán)重的時(shí)候，我才邁開了腿，跑了起來(lái)。我一邊跑一邊想，現(xiàn)在讀書能堅(jiān)持了，跑步這習(xí)慣挺不錯(cuò)，也應(yīng)該去堅(jiān)持吧？于是我給自己訂了個(gè)目標(biāo)，每周至少三次。堅(jiān)持跑步當(dāng)然不是一件容易的事情，遇上下雨或者天氣變冷，又或者工作忙要加班的時(shí)候，腦子里便有一萬(wàn)個(gè)理由出來(lái)說(shuō)服我不要去跑了，假如我定力不夠三兩下就繳械投降了。在這個(gè)時(shí)候，我始終記住村上春樹這么一句話“因?yàn)榻裉觳幌肱?，所以我要跑”，才能避免跑步?jì)劃流產(chǎn)。當(dāng)然，現(xiàn)在說(shuō)成功為時(shí)甚早，所以2020年，跑步這一關(guān)是一場(chǎng)異常艱難的硬仗。但我相信我能堅(jiān)持，以此自勉！
2020年目前的改變，習(xí)慣之三:早睡
大城里，試問哪個(gè)年輕人沒有看過(guò)凌晨一點(diǎn)的月亮，聽過(guò)凌晨?jī)牲c(diǎn)的呼嚕聲，踩過(guò)凌晨三點(diǎn)的馬路，喝過(guò)凌晨四點(diǎn)的酒，刷過(guò)凌晨五點(diǎn)的手機(jī)。晚睡已經(jīng)變成了城里人的主流生活，你一不小心早睡了，別人還以為你是不是病了還是受什么刺激了。不到一兩點(diǎn)舍不得睡，覺得這么早睡是浪費(fèi)青春和時(shí)間，讓自己大半夜保持興奮才是年輕人該有的狀態(tài)，2019的我也是晚睡患者。2020年，為了不讓自己禿頭，為了五臟六腑各種功能有條不紊地工作，我開始大部分時(shí)間11點(diǎn)出頭就睡了。睡前我會(huì)看一下書，或者碼一下字，盡量不要讓自己刷手機(jī)，否則一發(fā)不可收拾，讓自己在睡前陷入各種情緒里不能自拔，這是不明智的選擇。
2020年，這是不平淡的一年，疫情在全球的蔓延，應(yīng)該讓每一個(gè)人都感受到了深深的危機(jī)感，有很多人已經(jīng)失業(yè)或者在失業(yè)的路上，我不知道前方有什么在等著我，是坦途還是絕路。無(wú)論形勢(shì)如何變，如今只能踏實(shí)地走好現(xiàn)在每一步，但眼光當(dāng)然要放長(zhǎng)遠(yuǎn)些，未雨綢繆。我們要追求相對(duì)成長(zhǎng)，金錢、職位、榮譽(yù)等等，但更要追求絕對(duì)成長(zhǎng)，突破自己，內(nèi)在更有原則，外在更專業(yè)。每一個(gè)習(xí)慣的背后都是絕對(duì)成長(zhǎng)的基礎(chǔ)體現(xiàn)，只要把這習(xí)慣堅(jiān)持下去，量變引起質(zhì)變，相信2020年會(huì)是一個(gè)絕對(duì)成長(zhǎng)年。如此這般，我才會(huì)看得起我自己！