1、什么是尿酸？
痛風與尿酸有著密不可分的關系，那么什么是尿酸呢？它是嘌呤代謝的產(chǎn)物，我們可以將嘌呤歸為人體的“垃圾”。它是一種有機化合物，主要有碳、氮、氫、氧構成。在人體血液中，尿酸的存在形式常常為游離型和結合型兩種。
在正常情況下，這兩種形式處在一種動態(tài)平衡的狀態(tài)下，會隨著汗液、尿液排出體外。然而如果發(fā)生病變，尿酸無法排出體外，就會形成對人體有害的結晶，沉積在關節(jié)、骨骼、腎臟等地方，最終形成痛風。
2、人體中的尿酸是從哪里來的呢？
一般來說，它是來源于外部、內在兩大因素。產(chǎn)生尿酸的外部因素就是富含嘌呤的食物，這些食物產(chǎn)生的尿酸大約占人體尿酸總量的一小部分。
影響尿酸的內在因素就是人體的內部代謝，氨基酸、核苷酸等小分子化化合物是產(chǎn)生尿酸的主要成分，它們代謝產(chǎn)生的尿酸占人體尿酸總量的大部分。由此可見，內在因素對尿酸的含量具有很大的影響，一旦人體內的尿酸代謝紊亂，那么很容易產(chǎn)生高尿酸血癥，并引發(fā)痛風。
當然，內外因素是相互制約的，要預防痛風的發(fā)生，外部因素也起著重要的作用，如果飲食不當，很容易引起內部紊亂，導致痛風發(fā)生。
3、尿酸高和痛風的關系？
尿酸過高的人就是痛風嗎？其實不然，因為代謝綜合征的癥狀之一也是尿酸過高。
尿酸過高的原因：
1、食用了高嘌呤食物；
2、由于長時間運動后沒有喝水；
3、腎臟疾病或器官老化造成的。這些情況都是暫時的尿酸過高，屬于正常現(xiàn)象，并不是痛風。
所以我們在日常生活中，一定要注意區(qū)分尿酸過高和痛風的關系，痛風患者的尿酸的確會過高，但是尿酸高不一定就是痛風。
4、高尿酸血癥是什么？
要判斷自己的尿酸值高還是低，就要清楚正常的數(shù)值。就我國人民而言，一般正常的尿酸值大約如下。
男性：149~416微摩爾/升
女性：89~357微摩爾/升
兒童：180~300微摩爾/升
由于地域、檢驗方法不同，有些地方的正常參考值可能有所不同，不過差異不大，大家可以當?shù)蒯t(yī)院的標準來參考。
一旦尿酸值達到420微摩爾/升時，就容易引發(fā)痛風。因此，大家要密切關注尿酸值，定期檢查，采取積極地防治措施。