健康君：“現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，不管是精神還是身體方面大家都承受著巨大的壓力，這些種種因素直接造成了生理上的問題尤其是胃部的問題，胃部潰瘍仿佛變成了大部分人的標(biāo)配，但是根據(jù)健康君的觀察，很多人都不知道怎么養(yǎng)胃或者如何正確對待胃潰瘍，健康君現(xiàn)在教你3個方法保胃，通過2個檢查了解自身情況?！?/p>
?胃的疾病有很多，潰瘍是最常見的一種，但是正是這種常見的問題得不到很多人的重視，很多人對胃潰瘍置之不理，殊不知，慢性胃炎長久發(fā)展有變?yōu)槲赴┑目赡?，因此還是要重視起來。
老規(guī)矩，先給大家介紹一下胃部的構(gòu)造，胃的功能就是分泌胃酸，消化食物，但是胃酸對自身也有侵蝕性，所以胃為了保護(hù)自己就在胃內(nèi)形成了一層黏膜，用來隔絕具有強(qiáng)腐蝕性的胃酸和脆弱的胃壁。
胃部若是胃酸分泌的過多或者黏膜變得稀薄，就會產(chǎn)生胃壁被侵蝕的情況，嚴(yán)重者發(fā)生潰瘍，就會有胃部疼痛的表現(xiàn)。
?這幾個表現(xiàn)可能是胃不好了，要及時注意
肚子疼痛：尤其是上腹部疼痛，疼痛的感覺可以是多種多樣的，例如鈍痛、灼痛、脹痛等等，這些疼痛的感覺可能是由于胃酸刺激到胃壁上面的神經(jīng)末梢產(chǎn)生的。
而且根據(jù)健康君的經(jīng)驗(yàn)，很多人的肚子痛是在吃飯的前后，也正是這個時間段胃酸的分泌量增加，可能是加劇疼痛的原因之一。
大便帶血：這個血的顏色一般是黑色的，如果大家最近的飲食中沒有帶有深色素的食物，而大便又有發(fā)黑，可能就是便血的跡象。
因?yàn)槲覆刻幱谏舷溃谖覆康难毫鹘?jīng)小腸的時候，小腸內(nèi)的細(xì)菌會氧化血液中的鐵離子，最終使其呈現(xiàn)黑色。
?嘔吐：胃潰瘍?nèi)羰抢奂暗绞改c或者幽門，會引起這兩個地方的水腫和平滑肌痙攣，導(dǎo)致胃腸道梗阻，這時候上腹部會有明顯的脹痛不適的感覺。
而且吃飯后這種不適感會加重而引起嘔吐，嘔吐后不適感會減輕，而且嘔吐的大多是隔夜宿食，也就是前一天吃的食物，因?yàn)楣Ｗ瓒荒苓M(jìn)入腸內(nèi)消化。
胃部有潰瘍的人，這3個保胃方法學(xué)好，恢復(fù)胃部活力
采用抑酸劑：什么是抑酸劑呢？就是抑制胃部胃酸的分泌，減少胃酸對胃壁損害的東西，最常見的抑酸劑是H2受體的拮抗劑和PPI（質(zhì)子泵抑制劑）。
?這兩個都能有效減少胃酸分泌，只不過前者的起效時間要幾周，而后者2-3天就可以起效，不僅如此，PPI還能增加對幽門螺桿菌的抑制，營造良好的胃內(nèi)環(huán)境。
增加胃粘膜的強(qiáng)度：胃粘膜可以說是抵御胃酸的衛(wèi)士，而增加黏膜的強(qiáng)度就是保護(hù)胃部，通常用祕劑來增加胃黏膜的分泌。
這種藥物可以與潰瘍基底面的蛋白行成蛋白復(fù)合物，覆蓋在潰瘍的表面，阻止胃酸對自身正常組織的消化作用，還能包裹幽門螺桿菌起到殺菌作用。
?抗酸劑：很直接的一種方法，就是通過抗酸劑直接中和胃酸，例如常用的有鋁碳酸鎂、磷酸鋁、氫氧化鋁凝膠等等。
這些抗酸劑都能中和胃酸，減輕疼痛，而且還能促進(jìn)前列腺素的合成，從而擴(kuò)張黏膜血管，增加血流量，有利于胃部的代謝和修復(fù)。
總的來說，抵擋胃部的潰瘍的方法有很多，還要注意平時的飲食要規(guī)律而且準(zhǔn)時，不能吃辛辣刺激的食物，最好不要熬夜和精神緊張，放松心情，更有利于胃部的健康。
?了解胃健康，這2個檢查別忘記
X線鋇餐：就是通過食用含有鋇劑的食物，然后鋇劑在整個消化道內(nèi)擴(kuò)散，通過X線能看到整個消化道的軌跡，例如潰瘍在X線下就能直接看出，有助于判斷。
胃鏡：這是胃部疾病的金標(biāo)準(zhǔn)檢查，也是首選的方法，纖維頭端有一個小鏡子，能直觀看到胃內(nèi)情況，如果必要還能夾取一些組織進(jìn)行檢查，因此很準(zhǔn)確。
今天的健康知識就分享到這里，有什么疑問歡迎在下方留言，我們下期再見！