有很多朋友查出高血壓、高血脂問題，都禁不住要問，我這身體又不胖，怎么還會血壓血脂高呢？雖然肥胖人群是出現(xiàn)高血壓、高血脂的高危風(fēng)險(xiǎn)人群，但這并不代表，瘦人就不會出現(xiàn)高血壓、高血脂的問題。
出現(xiàn)高血壓問題的朋友，大多數(shù)都是原發(fā)性的高血壓，原發(fā)性高血壓，雖然目前導(dǎo)致血壓升高的根本原因還沒弄清，但引起高血壓的風(fēng)險(xiǎn)因素，卻是很清楚的，發(fā)生高血壓問題，絕不僅僅是因?yàn)榉逝?，除了遺傳因素、年齡這樣的不可控因素以外，長期的吸煙喝酒影響，長期久坐不運(yùn)動的壞習(xí)慣，長期的焦慮緊張情緒，長期的熬夜等等多種不良生活習(xí)慣和生活因素，都有可能影響我們的血壓健康，導(dǎo)致逐漸出現(xiàn)高血壓的問題。因此，瘦人出現(xiàn)高血壓也并沒有什么奇怪，不妨從上面談到這些方面去考慮，到底哪些習(xí)慣導(dǎo)致了我們的高血壓，到底什么原因?qū)е铝宋覀兊母哐獕骸?/p>
說完高血壓，再來說高血脂的問題，高血脂往往更容易讓人與肥胖聯(lián)系在一起，不胖哪來的“脂”呢？但體內(nèi)血液中的脂質(zhì)成分，多數(shù)來自于肝臟自身合成，只有少部分的脂質(zhì)來自于體外攝入，高血脂確實(shí)與肥胖息息相關(guān)，但發(fā)生高血脂的根本原因，還是我們身體的血脂代謝出現(xiàn)了問題，血液中的脂質(zhì)成分過多，在供應(yīng)身體所需之外，來不及完成分解代謝，從而導(dǎo)致了血液中脂質(zhì)的累積，血脂指標(biāo)不斷升高。因此，瘦人也并不是高血脂的“免疫人群”，在實(shí)際臨床上，體型正常或偏瘦，但仍然出現(xiàn)高血脂問題的患者，也并不少見。
總而言之，血脂、血壓的升高，與身體的胖瘦并沒有必然的聯(lián)系，與其去糾結(jié)為何不胖還出現(xiàn)了高血壓、高血脂的問題，還不如多多了解高血壓、高血脂帶來的健康危害，積極的控制好我們的血壓血脂水平。
高血壓、高血脂，都是影響心血管健康的重要風(fēng)險(xiǎn)因素，高血壓會影響血管彈性，加速血管硬化，而高血脂更是導(dǎo)致動脈粥樣硬化、出現(xiàn)斑塊問題的最大風(fēng)險(xiǎn)因素，因此，有了高血壓高血脂問題，一定要積極的進(jìn)行調(diào)理控制，只有盡早的控制好血壓血脂水平，才能夠更好的減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
高血壓、高血脂如何控制，首先應(yīng)該評估血壓、血脂的具體指標(biāo)，結(jié)合具體指標(biāo)評估自身的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)高低，如果血脂血壓僅僅是輕度偏高，并不嚴(yán)重，經(jīng)過評估也不屬于高危風(fēng)險(xiǎn)的情況，不妨就先加強(qiáng)下生活上的調(diào)理控制，來改善血壓血脂問題，從生活調(diào)理方面來說，對于瘦人，首先控制肥胖方面的問題我們可以不用考慮了，但低鹽低脂低糖飲食、避免熬夜、保持平和心態(tài)、戒煙限酒、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉等，這些方面的生活習(xí)慣，都應(yīng)該盡量做到，并一直保持。
如果通過生活調(diào)理控制不好血壓、血脂水平，或本身就屬于心血管疾病高危風(fēng)險(xiǎn)的情況，除了加強(qiáng)生活干預(yù)以外，也要采取合理的用藥方案，把血壓血脂降下來，并控制在平穩(wěn)達(dá)標(biāo)的范圍內(nèi)，具體用藥可以結(jié)合自身血壓血脂情況，咨詢醫(yī)生來確定。