腎衰竭給身體造成的損害非常大，而且會(huì)影響患者的工作效率和生活質(zhì)量，大家最好了解腎衰竭的表現(xiàn)，正確識(shí)別腎衰竭，早發(fā)現(xiàn)早治療能減輕疾病造成的危害，突然出現(xiàn)身體疲勞，要警惕是否腎衰竭，下面我們具體了解如何辨別腎衰竭？

為何腎衰竭越來越年輕化，原來都是這3種壞習(xí)慣惹的禍。

1、吃東西很隨意

很多食物對(duì)腎臟會(huì)造成慢性損害，比如高鹽類食物，會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，隨著時(shí)間的推移，加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起高血壓，甚至是腎病，比如高糖類食物，會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生，而血糖升高對(duì)腎臟同樣有損害，為糖尿病腎病。

2、憋尿

很多人因?yàn)楣ぷ魈?，有時(shí)候覺上廁所小便耽誤一會(huì)也沒事，長(zhǎng)期如此也會(huì)導(dǎo)致腎衰竭。腎臟是處理我們體內(nèi)多余的尿素與尿酸物質(zhì)的器官。如果長(zhǎng)期憋尿會(huì)讓腎臟內(nèi)的毒素堆積，得不到排出，如果有這個(gè)習(xí)慣的人就需要注意，這很容易導(dǎo)致腎衰竭。

3、吃的太飽

腎臟作為身體重要的排泄器官，主要負(fù)責(zé)排泄出身體內(nèi)的“垃圾”和毒素。長(zhǎng)期吃的太飽，不給腎臟休息的時(shí)間，會(huì)加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致大量多余的毒素難以排出。毒素的蓄積會(huì)引起腎臟的損害。

腎衰竭的“三大前奏

1、身體水腫

如果有不明原因的身體浮腫，需要引起重視。因?yàn)槟I臟是重要的代謝器官，存在問題時(shí)沒辦法及時(shí)處理體內(nèi)的液體，液體滯留在患者體內(nèi)組織間隙中。早期階段可以發(fā)現(xiàn)腳踝，眼瞼等部位有浮腫，休息之后可以緩解。但是，會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)下肢浮腫明顯。

2、面色泛黃癥狀

如果出現(xiàn)尿痛、尿頻、尿急、泡沫尿等，建議趕緊去醫(yī)院。因?yàn)槟I臟對(duì)泌尿系統(tǒng)起著至關(guān)重要的作用。這些病變很有可能是腎臟病變引起的。腎衰竭患者尿液還會(huì)出現(xiàn)暗橙色、濃黃色的顏色改變，如果你存在有尿血（排除食物因素），那么你就需要警惕腎臟疾病風(fēng)險(xiǎn)。

3、夜尿增多

正常的情況下，大部分人是沒有起夜的習(xí)慣的，但在喝水比較多的情況下，就會(huì)出現(xiàn)起夜現(xiàn)象，最多也就起夜1、2次，這是正常的現(xiàn)象。但是起夜的次數(shù)超過3次以上，可能是腎臟出現(xiàn)了，如果是經(jīng)常性的起夜，且有明顯的加重的現(xiàn)象，可能是腎衰竭的表現(xiàn)。

本文指導(dǎo)專家：高建東

【主要成就】

腎病診療中心主任，山東省首批中醫(yī)優(yōu)秀學(xué)科帶頭人，山東省名中醫(yī)藥專家、2016年山東省十大醫(yī)德標(biāo)兵。

【擅長(zhǎng)項(xiàng)目】

尤其擅長(zhǎng)糖尿病腎病、高血壓腎損害、肥胖相關(guān)性腎病、急慢性腎炎、難治性腎病、泌尿道感染及結(jié)石、急慢性腎功能衰竭等疾病的治療對(duì)中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療腎臟病有獨(dú)到見解，并對(duì)高脂血癥、乳腺小葉增生癥有深入的研究，治療男科、婦科相關(guān)疾病等。

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