你是不是每天都活得很煩惱，最煩的是心煩。心煩往往是因為世界太鬧騰了，你怎么也不能做到心靜如水。走到街上，常常會看到店鋪門口擺著大大的“喇叭”，大聲播放著音樂或者廣告；在廣場上，有老大媽老大爺在健身，一旁的大功率音箱里，反反復復播放著很有節(jié)奏感的音樂；在候車室里，有人在吃東西，有人在聊天，有孩子在鬧騰，有大人在用手機看電視機，有人躲在一邊抽煙，甚至可以看到有夫妻在吵架；如果你去聽講座，總是有人在交頭接耳，讓你無法集中精力......

馬德在《安靜是來自靈魂的力量》中寫道：“在一個安靜的人身上，可以看到安靜投射出的巨大張力：內(nèi)斂，低調(diào)，溫和，謙遜。這些閃耀著人格光輝的力量，羅織著安靜的另一個維度——人性的清簡和純凈。”

你說話的音量，暴露了你的人品。你隨口而說的話，可以洞察到你的心靈，還能夠反映你的生活狀態(tài)。你唯有安靜下來，才可以獲得簡潔、純凈......喧鬧的你，不僅僅打擾了別人，還會弄丟原來的自己。

1.“低聲說話”，是一種高貴的人品。

“有理不在聲高”，如果你站在正義的一方，那么你不說話，別人也會相信你，信服你。如果你做了壞事，即便你有一百張嘴，也說不清，還越描越黑。

與人交往，低聲說話，是對別人的尊重。上個月去一家博物館參觀，有兩個少年在大聲討論什么。突然有保安走過來，舉著一塊牌子，上面寫著“安靜”兩個字。當保安把牌子伸到兩個少年的眼前，他們頓時安靜了，整個博物館都安靜了。那一刻，我似乎可以聽到那些古老的文物，發(fā)出了聲音，那是穿越時空的聲音。我想，兩個少年的喧嘩，不僅僅打擾了參觀的人，還打擾了文物的安靜，也許他們會讓文物覺得很疲憊。

你不說話，認真聽別人說話，總是能夠給別人一個好印象。比方說，你參加一次聚會，往往沒有記住那些喜歡聊天的人，而是記住了那個在一邊不說話，但臉上有微笑的人。因為那個微笑的人，很特別，很友善，很安靜。

人品好的人，不是不說話，而是說話的聲音不大，能夠聽得清就可以了。小聲說話，尊重了對方，也尊重了旁人，還尊重了周邊的環(huán)境。一花一草一木，都有情，都值得你尊重。

2.“憤怒的話”，是一種負能量。

朋友阿梅的女兒在省城讀大學。昨天，女兒打來電話，說自己腸胃不舒服。阿梅接到電話，不僅沒有安慰女兒，反而氣沖沖地說：“你就是裝病，你就是矯情，你就是想要我打錢過去，是吧？”女兒聽阿梅這樣說，在哭出了聲音，阿梅這才意識到問題比較嚴重，掛掉電話，火急火燎地往省城趕。

一句憤怒的話，往往聲音比較大，說得比較急躁，很容易傷害人與人的感情。有的夫妻，“一言不合，分道揚鑣”，也就是因為彼此沒有好好溝通，說話的時候不注意場合，不注重方法。有的朋友，因為一句話，就彼此拉黑，連朋友都做不成了。兄弟姐妹因為吵架翻臉的，也不在少數(shù)。

俗話說：“沖動是魔鬼?！睉嵟脑?，總是讓人很沖動，容易犯錯，容易得罪人，同時也體現(xiàn)了自己的人品不夠好，是一個帶著負能量的人。

人品好的人，不管遇到多大的事情，都會讓自己冷靜下來，然后再開口說話。一個人不憤怒的時候，說話的語速會平緩、聲音會柔和，就是對方想要生氣，聽了這樣的話，都會不好意思。

3.“大聲喧嘩”，是一種不好的人品。

前天下午，到一個文學培訓班，聽了兩節(jié)課。講課的內(nèi)容比較枯燥，并且有人是來“代聽課”的，因此課堂上比較嘈雜，有好幾個人，都在低頭看手機，估計老師講了什么，一句都沒有聽到。還有人在小聲議論：“現(xiàn)在的文學，還有什么用呢？我就是聽了課，也寫不出好文章來。再看看那個老師，也沒有什么名氣，還在這里指點別人......”他們說話的聲音很小，但是旁邊的人聽了，就是“巨大的噪音”，是不和諧的聲音。

臨近下課的時候，有人已經(jīng)悄悄從后門溜走了，接著溜走的人越來越多，雖然他們沒有發(fā)出很大的聲音，但是他們已經(jīng)影響到了整個課堂。最可惡的是，兩個悄悄溜出去的人，站在門口聊天，聲音很大，和老師的聲音交雜在一起，讓人聽了之后，有一種人心惶惶的感覺。

大聲喧嘩，是一種不好的人品，雖然自己說話的時候“洋洋得意”，但是聽話的人，覺得是“鬧哄哄”，還令人氣憤。

有一次，我去下鄉(xiāng)拍照，看到一個老伯背著鋤頭，在埋頭鋤地，我站在離他十多米的地方，大聲喊：“老伯，請問前方是什么村莊??？是不是有一棵高大的銀杏樹？”老伯抬起頭，挺直腰：“你那么大聲干嘛？我又不是聾子......”

現(xiàn)在，我把老伯這句話送給大聲說話的人——“我們都不是聾子，你何必大聲喧嘩？”

人品是什么？是指一個人的道德品行，是一個的綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。一個人的人品，往往就體現(xiàn)在一言一行之中，一句話，說好了，賞心悅目，助人為樂；說不好，心煩意亂，害人害己。

從今往后，好好說話，低聲說話，安靜的人生，可以聽到心跳的聲音，可以感悟到更多的溫暖。

作者：布衣粗食。

關(guān)注我的文字，走進你的心靈。

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