有些朋友，喜歡養(yǎng)生，也喜歡喝酒。怎么辦呢？于是就高一點(diǎn)養(yǎng)生的中藥材，把它們泡在酒里，每天喝一點(diǎn)，這樣既滿足了養(yǎng)生的心理需求，也滿足了想喝點(diǎn)酒的口腹之欲，真是“兩全其美”的好辦法。
這樣的做法讓我想起來(lái)前一陣子大家調(diào)侃的90后養(yǎng)生法，一邊暴飲暴食，一邊吃健胃消食片；一邊熬夜，一邊白天用保溫杯泡枸杞……，這樣的做法，和愛(ài)喝酒的朋友，泡了藥酒天天喝，可以說(shuō)是有異曲同工之妙。
每天晚上喝點(diǎn)“藥酒”，是利多還是弊多，真的是非常值得商榷的。首先，我的中醫(yī)藥源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，用來(lái)進(jìn)補(bǔ)的藥材也多種多樣，不同的藥物有不同的藥性，其活性成分也各有不同，對(duì)應(yīng)調(diào)理的身體狀況也各不相同，直接用藥材來(lái)泡酒，主要的目的是為了發(fā)揮酒精（乙醇）的作用，通過(guò)相似相容原理把藥材中的有機(jī)成分提取到酒中，從而再通過(guò)酒精送入人體發(fā)揮藥效。
不得不說(shuō)，這樣的藥效是很難有保障的，首先，藥物不同，其活性成分性質(zhì)也各不相同，用酒來(lái)浸泡藥材，到底能提取出多少活性成分，會(huì)不會(huì)同時(shí)把藥材中不利于健康甚至是有毒性的物質(zhì)一起提取出來(lái)，會(huì)提取出來(lái)多少，長(zhǎng)期喝這樣的藥酒會(huì)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生毒害作用，相信這些問(wèn)題都是無(wú)法確認(rèn)的，雖然這樣的風(fēng)險(xiǎn)并非一定會(huì)發(fā)生，但確實(shí)是存在一定不確定性的。
另外，很多朋友泡藥酒，相信并沒(méi)有經(jīng)過(guò)中醫(yī)對(duì)身體狀況進(jìn)行診斷，您選擇的藥材，是否符合您的個(gè)人身體狀態(tài)，通過(guò)泡酒是否能夠發(fā)揮藥材的藥物作用，也都不甚明確，比如說(shuō)我們常常用來(lái)泡酒的人參，是大補(bǔ)元?dú)獾暮盟幉模哂醒a(bǔ)氣固脫，生津安神的作用，但如果是這位喝人參泡酒的朋友，有實(shí)熱之癥，用人參就反而會(huì)加重體內(nèi)的實(shí)熱，不但起不到有益身體健康的作用，反而可能會(huì)有損身體健康。
因此，對(duì)于藥酒來(lái)說(shuō)，從“藥”的方面來(lái)看，酒精對(duì)于藥物成分提取的不確定性，以及是否對(duì)癥等方面的不確定性，導(dǎo)致了我們即使喝的是藥酒，也不一定真的能“養(yǎng)生”。什么叫養(yǎng)生，說(shuō)的太復(fù)雜了，大家估計(jì)難以理解，我們簡(jiǎn)單從字面意思理解，就是“養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣”，何為健康良好的生活習(xí)慣，清淡均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食、堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的作息都算，但天天喝酒，即使是喝藥酒，不能算。
說(shuō)完“藥”的方面，再來(lái)說(shuō)“酒”的方面，天天喝酒，對(duì)身體健康有益，這絕對(duì)是一個(gè)偽命題，很多朋友會(huì)拿一些老壽星的例子來(lái)反駁這樣的觀點(diǎn)，但實(shí)際上，老壽星之所以長(zhǎng)壽，并非是因?yàn)樘焯旌赛c(diǎn)酒，而是人家有良好的基因，豁達(dá)的心胸，健康的習(xí)慣，或許他們每天喝點(diǎn)酒，但身體耐受，沒(méi)有影響壽命，但這并不能作為喝酒能夠舒筋活血，使人長(zhǎng)壽的理由。
長(zhǎng)期攝入酒精，會(huì)直接影響肝臟、胃腸道等方面的健康，同時(shí)對(duì)于心血管、大腦等部位也會(huì)形成不良影響，同時(shí)酒精還是WHO認(rèn)定的一類致癌物，因此，每天喝酒，不管喝的是藥酒，還是紅酒，還是其他什么酒，對(duì)身體健康都是沒(méi)有益處的。
對(duì)于藥酒來(lái)說(shuō)，多數(shù)情況下，為了泡藥，都會(huì)選擇高度的白酒，酒精度數(shù)高，如果酒再喝的多，對(duì)于身體造成的危害就更大了，而酒精提取出的藥物活性成分，通常都會(huì)經(jīng)過(guò)肝臟代謝，酒精同樣也是經(jīng)過(guò)肝臟代謝，酒精和藥物一起經(jīng)過(guò)肝臟代謝，相互之間會(huì)形成什么藥的影響，真的也是無(wú)法預(yù)估。
而一些有可能會(huì)受到飲酒影響的相關(guān)疾病問(wèn)題的朋友，比如有心血管疾病的朋友，糖尿病經(jīng)常發(fā)生低血糖問(wèn)題的情況，肝功能已重度受損的情況等等，這種情況下，就更要戒酒了，不管是藥酒還是其他什么酒，最好什么酒都不要喝。
對(duì)于身體健康的朋友，如果說(shuō)完全禁絕飲酒，也是不可能的，但為了身體健康著想，注意限制飲酒還是很重要的，朋友來(lái)了，某些場(chǎng)合下，在身體條件允許的情況下，適量的喝一點(diǎn)，并無(wú)不可，但如果說(shuō)泡上藥材，天天喝，這樣的做法，雖然不能說(shuō)一定會(huì)對(duì)身體造成健康危害，但藥材對(duì)身體健康形成影響的不確定性和酒精對(duì)身體健康形成負(fù)面影響的確定性，綜合評(píng)估下來(lái)，還是不推薦這樣的做法。#清風(fēng)計(jì)劃#