泰戈爾說過：“愛是理解的別名?！?/p>
能夠理解并懂得照顧別人的人，一定是善良且友愛的。
這樣的人懂分寸、有同理心、溫柔體貼。
而我們也喜歡跟這樣的人做朋友，因為，他們往往很會照顧別人的情緒，會尊重傾聽別人的想法。
懂得照顧他人的情緒，是一種難能可貴的品質。
01、不懂照顧別人情緒的人，木訥又沒有同理心
最近，小喬把同學小珊拉黑了。
小喬在讀大學的時候，曾經有過一段刻骨銘心的感情。雖然已經分手，可是小喬一直沒有從這份感情中走出來。
而小姍經常哪壺不開提哪壺，總是有意無意在小喬面前提起這事。一會問，你心里還有他嗎？最后或許還要補上一刀：聽說他找了一個漂亮又有錢的女朋友，馬上要結婚了。
每次聽到這些，小喬的臉就掛不住?？墒切∩簠s絲毫看不出小喬的不悅，依然口沫飛濺，津津樂道，好像沒有這個話題就沒有活下去的樂趣。
一次兩次也就算了。次數多了，小喬就很反感，委婉地提出，以后少在她面前提這些?？墒?，小珊不但不理解，反倒送來兩個白眼，不冷不熱地來了一句：你怎么這樣小心眼？
小喬很無語。作為朋友，明明是你沒有關照我的情緒，竟然反過來懟怨我？
你不知道我經歷了什么，就不要輕易評判我。我不求被你理解，也不想被你誤解。
不懂得照顧別人情緒的人，習慣用自己的愛好來評判別人，甚至給別人貼上“莫須有”的標簽。
這種不懂得照顧別人情緒的人，不僅木訥，而且沒有同理心。
跟這種人在一起，你從來就不會有好心情，你有的只是無窮無盡的煩惱與折磨。
孟子說過一句話：無惻隱之心，非人也。
一個沒有同理心的人，不算是一個善良真誠的人。
02、照顧別人情緒，是一種善良
小萍是我的同學，風風雨雨幾十年，我們一直關系密切，無話不說。
有時候心情不好 ，我會在朋友圈發(fā)幾句很喪的話 。她看到后，第一時間就會跟我視頻， 及時地開導我。直到我的壞情緒得到舒緩，在屏幕上對著她哈哈大笑，她才放心。
我們兩個生活在不同的城市，各自有各自的生活，平時很少見面，甚至很少聊天。但是，她總能在我心情不好的時候，給我送上關心與鼓勵。
小萍這樣的善解人意，讓我十分感動，也十分珍惜我們的友情。
我的性格也慢慢變得柔軟起來，像她一樣待人溫柔體貼。
當我們懂得照顧別人的情緒，是一種善良和真誠。這種善良，往往藏在一些不起眼的細節(jié)之中。
如果有懂得照顧你情緒的朋友， 也是真朋友。
他們有著善良且柔軟的心，和這種人在一起，你會感覺如沐春光，你永遠不必擔心，自己的壞情緒被點燃，你只會越變越好。
如果身邊有這樣的朋友，請你一定要珍惜。
03、情商高的人都會照顧別人情緒
何炅是主持界的大咖級人物。喜歡他的非常多，他的朋友也很多。
我想，這與他的高情商，善于關照別人的情緒有關。
張繼科第一次上《向往的生活》時，因為那次來的全是大咖級人物 ，所以他的出境比較少。吃飯的時候，別人都在一起開心熱聊的時候，張繼科卻一言不發(fā)，埋頭吃飯。
何炅注意到了這些之后 ，主動靠近他，叫張繼科多說幾句話，這樣，張繼科在鏡頭前更加自然，很開心，話也開始多了起來，節(jié)目組的氣氛一下全被點燃……
《向往的生活》中陳赫表現得很懶惰。黃磊讓他摘玉米，他說自己紫外線過敏，讓他劈柴，他說自己腰不好。后來直接說去睡覺。
大家很不理解，甚至很不滿。
何炅就問他：“昨天晚上拍戲到幾點？”
一句話，讓觀眾原諒了陳赫，原來都是因為他拍戲太晚，太累。
在錄制現場，何炅細致入微，扮演著各種角色。有時候他是風趣幽默的主持人，有時候是朋友，有時候是兄弟。
正是他的這些特質，上他節(jié)目的人都感覺特別暖心，從來不用擔心被人冷落和冷場的事情發(fā)生。
有一種照顧，讓身邊人感覺很溫暖很貼心；有一種高情商，讓人有良好的信任感。
三毛說過：“知音，能有一兩個已經很好了，實在不必太多。朋友之樂，貴在那份踏實的信賴?！?/p>
深以為然。
最好的朋友一定是能夠照顧你情緒的人，他懂你知你，亦能真心為你著想，這才是友情最好的樣子。
04、情緒嚴重影響身心健康
在《情緒自控力》這本書中，大量的案例證明了，情緒與生活質量息息相關。
姚貝娜的去世，就跟情緒有很大的關系。
她曾經說過：“少和讓你生氣的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和謊話連篇的人在一起，讓自己多活幾年！”
與不懂照顧他人情緒的人在一起，就是惹氣受，也為自己埋下了生病的禍根。
而好情緒是金錢都無法買到的無價之寶。與懂得照顧你情緒的人在一起，就是與成功、溫暖、健康、快樂同行。
記得一位名人說過：
朋友這種關系，最美在于錦上添花；最可貴，貴在雪中送炭；朋友中的極品，便如好茶，淡而不澀，清香但不撲鼻，緩緩飄來，似水長流。
如果朋友之間能互相照顧情緒，友誼也一定會歷久彌香，溫暖醇厚。
這樣的朋友，有著良好的修養(yǎng)與品德。如果你身邊有這樣的人，一定要好好珍惜。
希望我們都做個生活的有心人，善良一點，智慧一點， 做一個懂得照顧別人情緒的溫柔之人。