早晨起床手麻是一個很常見的現(xiàn)象，也有很多原因會引起起床后的手麻。人們有時候就不把手麻當一回事兒，稍微按壓一下，手不再麻木了，也就抱著無所謂的態(tài)度，對于身體可能存在的問題就絲毫不在意，這反而會給自己留下麻煩。
手麻從來就不是一件小事，雙手在睡眠過程中不會無緣無故的發(fā)麻，人到中年以后，哪怕偶爾一次的手腳發(fā)麻都應該引起自身的關注。在很多人看來，手麻是和睡眠姿勢有關系的，睡眠采取側著睡姿，雙臂受到長時間擠壓，由于供血不足，起床后就會出現(xiàn)手麻。但別忘了，年輕人哪怕是側著睡一夜，也很少出現(xiàn)手麻，甚至從來就不會出現(xiàn)，有一些年紀大的中老年人側著睡覺時間久了才更易手麻。至于原因，往往有兩方面的因素。
人年齡大了后，血管就相應的退化，有些人在年輕時就沒有一個好的習慣，經(jīng)常吃辛辣的食物，又過度喝酒，就會加速血管的退化速度。到了中年以后，血管就有可能存在堵塞的問題，血液循環(huán)便會受到影響，晚上一旦側著睡覺，或者稍微有姿勢的不正確，就會誘發(fā)手麻。
頸椎有了毛病或者過早退化也會讓人起床后有手麻的表現(xiàn)。其實現(xiàn)代人頸椎出毛病的不在少數(shù)，有一些年輕人也會被頸椎問題折磨著。個中原因自然和長時間久坐以及坐姿不端正等壞習慣是分不開的，頸椎有了問題后，晚上睡覺就容易對神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，特別是枕頭高度或者曲度不合適，又或者是受到了炎癥刺激，神經(jīng)牽拉，醒來后就會感到手麻。
簡而言之，年紀大了以后，由于身體多方面的功能退化，往往要比年輕時更容易出現(xiàn)晨起手麻的跡象。以前從來沒有過，近期卻時不時的就雙手發(fā)麻是要積極去尋找原因的，因為血管的退化或者頸椎的退化從來都不是一件小事，如果退化的厲害，還可能會引發(fā)一些較為嚴重的問題。
今年剛剛50歲的李大叔，像往常一樣自然醒來，左手卻一點力氣沒有，完全處于麻木狀態(tài)，用右手去擠壓時也沒有任何的疼痛感。李大叔剛開始用手按摩了一段時間，但依然沒有好轉，這時候才感覺不對勁，他很擔心是不是發(fā)生了腦梗。家人就打了急救電話，將李大叔送進了醫(yī)院檢查，結果確實如此。還好李大叔警惕性比較高，發(fā)現(xiàn)的及時，沒有對生命構成什么威脅。
通過李大叔的案例，就是為了讓大家明白，人到中年以后對身體出現(xiàn)的小問題不能掉以輕心。特別是那些平時認為自己身體很好，沒有做過一次體檢的中老年人，身體內(nèi)是可能藏著健康隱患的，只是自己沒有發(fā)現(xiàn)而已。如果每一個人都能夠像李大叔這樣提高警惕性，則能在關鍵時候救自己一命。
手麻在年輕人中不經(jīng)常發(fā)生，偶爾來一次往往也是睡眠姿勢不正確，長期壓迫產(chǎn)生的，和身體健康的關聯(lián)性并不高?？稍谥欣夏耆巳褐邪l(fā)生，哪怕只有那么一次也不能掉以輕心，尤其是愛抽煙、愛生氣、愛吃油膩食物，血壓還不穩(wěn)定的老年人，更要注意。
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